Fiziskās kultūras galvenie uzdevumi ir veselības saglabāšana un stiprināšana, veselīga dzīvesveida veidošana. Tās pamatelementi tika izstrādāti antīkajā pasaulē, savukārt pats termins "fiziskā kultūra" parādījās salīdzinoši nesen.
Instrukcijas
1. solis
Fiziskās kultūras dzimšana sākās primitīvos laikos, kad cilvēki sāka pamanīt, ka veiksmīgākām medībām un efektīvai aizsardzībai pret ienaidniekiem viņiem jābūt stiprākiem, veiklākiem un izturīgākiem. Cilts vecākie īpaši sagatavoja bērnus iespējamām dzīves grūtībām: viņi piespieda viņus pacelt smagus akmeņus, mācīja mest šķēpu, šaut loku, ātri skriet utt.
2. solis
Attīstoties civilizācijai, parādījās īpašas skolas, kurās bērniem mācīja soļot, skriet, šķēpēt, lekt utt. Daudzas šādas skolas tika atvērtas Spartā, senās Grieķijas štatā, kur fiziskā izglītība bija vissvarīgākais mērķis nākamo paaudžu veidošanā. Nodarbības, kurās tika apvienotas spēles, cīņas, ceremonijas, dejas, sauca par “vingrošanu”.
3. solis
Arī Olimpiskās spēles, kas ik pēc četriem gadiem notika Senās Grieķijas Olimpijā, liecināja par cilvēka fiziskās attīstības vērtību jau šajos tālajos laikos. Viņu programmā bija dažādas spēka un drosmes sacensības. Spēlēs uzvarēja visos aspektos spēcīgākie varoņi. Olimpisko spēļu laikā kari apstājās, tika noteikts pamiers, uzvarētāji kļuva par īstiem varoņiem.
4. solis
Olimpisko spēļu rīkošanas tradīcija tika zaudēta līdz ar romiešu nākšanu pie varas - mūsu ēras 394. gadā. Bet, neskatoties uz to, viduslaikos dažās valstīs atkārtoti tika rīkotas dažādas "olimpiskās" sacensības (Anglijā, Francijā, Grieķijā). Mūsdienu pasaules tradīcijas sporta un fiziskās kultūras jomā ir saglabājušas vasaras un ziemas olimpisko spēļu rīkošanu, kuras tika atjaunotas 19. gadsimta beigās Francijā.
5. solis
Termins "fiziskā kultūra" tā mūsdienu izpratnē radās 19. gadsimta beigās Anglijā. Tomēr tas nesaņēma plašu izplatību rietumvalstīs un tika aizstāts ar terminu "Sports". Krievijā jēdziens "fiziskā kultūra" oficiāli tika izmantots tikai 20. gadsimta sākumā, kad sāka atvērt padomju bērnu vidusskolas.
6. solis
1918. gadā Maskavā tika atvērts Fiziskās kultūras institūts, tajā pašā laikā sāka izdot žurnālu "Fiziskā kultūra". Skolās tika ieviests priekšmets ar vispārpieņemtu saīsinātu nosaukumu "fiziskā izglītība", kas joprojām tiek pasniegts. Izglītības ministrija izstrādāja un apstiprināja šīs disciplīnas stundu plānus, kā arī tai piešķirto obligāto mācību stundu skaitu, kā arī izveidoja skolēnu standartu sistēmu.
7. solis
Lai uzlabotu tautas veselību un veicinātu veselīgu dzīvesveidu padomju laikos, viena no masu fiziskās kultūras sastāvdaļām bija rūpnieciskās fiziskās nodarbības dažādos PSRS uzņēmumos.
8. solis
No 1931. līdz 1991. gadam dažādās valsts iestādēs, tostarp skolās, dažādās profesionālās un sporta organizācijās, bija TRP ("Gatavs darbam un PSRS aizsardzībai") fiziskās sagatavotības programma. Tas ietvēra standartus dažādām vecuma grupām dažādos sporta veidos, ieskaitot skriešanu, pievilkšanos pie stieņa, tāllēkšanu un tāllēkšanu, bumbas mešanu, peldēšanu utt. Tie, kas izturēja TRP standartus, saņēma īpašas nozīmītes. Kopš 2015. gada ar Krievijas Federācijas prezidenta V. V. Putina apstiprinātu rīkojumu, iestājoties universitātēs, atkal tiks ņemti vērā TRP standartu rezultāti.
