Niršana ir iekļauta olimpiādes programmā kopš 1904. gada. Sacensībās sportisti veic lekt no tramplīna un no dažāda augstuma platformas. Tiesneši novērtē iekļūšanas ūdenī tīrību un skrūvju, pagriezienu un apgriezienu kvalitāti. Turklāt sinhrono lēcienu sacensībās tiek ņemta vērā divu sportistu akrobātisko elementu snieguma sinhronizācija.
Konkurence
Olimpisko notikumu vidū ir niršana uz platformas un niršana ar tramplīnu. Tornis ir stingrs panelis, kas uzstādīts virs ūdens līmeņa 10 metru augstumā. Tramplīns ir elastīgs dēlis ar regulējamu atsperi, kas novietota trīs metrus virs ūdens. Sportistiem jāveic vairāki lēcieni no galvenajām vingrinājumu grupām.
Grūtības
Lēkšana ūdenī ietver vairākus elementus: iešūt, griezties, saliektu lēcienu un salto. Katrs sastāv no elementu kombinācijas. Viņam tiek piešķirta noteikta grūtības pakāpe, kas nosaka ūdenslīdēja prasmju līmeni ūdenī. Katrā posmā sportisti veic virkni lēcienu. Vispirms 7 cilvēku tiesnešu grupa vērtēs individuālās niršanas 10 ballu skalā. Labākie 2 un sliktākie 2 netiek ņemti vērā, un atlikušie 3 tiek summēti un reizināti ar lēciena grūtības koeficientu, kura vērtība ir atkarīga no kūleņu un pagriezienu skaita. Olimpisko niršanas sacensību grūtības vērtējums var svārstīties no 1,3 līdz 3,6.
Tiesāšana
Tiesneši novērtē lēciena sniegumu un iekļūšanu sportista ūdenī, ieskrējienu un kāpumu. Īpaši tiek novērtēts gluds un spēcīgs skrējiens. Lēcienam jābūt pārliecinātam un spēcīgam, vienlaikus saglabājot līdzsvaru un paškontroli. Lēciena izpilde ir vissvarīgākais elements, un to novērtē attiecībā uz tehniku, mehāniku, grāciju un formu. Ieejot ūdenī, vajadzētu būt nedaudz šļakatām, sportista ķermenim jābūt gandrīz vertikāli taisnam.
Sinhronizēta niršana
Sinhrono niršanas sacensības vērtē 9 tiesneši. No tiem 5 tiesneši vērtē tikai lēciena sinhronitāti un 4 tiesneši - nirēju lēciena ūdenī izpildīšanas tehniku - pa diviem katram no sportistiem. Tiesneši, kuri uzrauga lēciena sinhronizāciju, izseko attālumu no tramplīna līdz iekļūšanas vietai, vienlaicīgu iekļūšanu ūdenī, sinhronismu pacelšanās un lēciena laikā, visu kustībā esošo kustību koordināciju laikā, iekļūšanas ūdenī leņķi. Tiek izslēgti augstākie un zemākie rādītāji, galīgais rezultāts tiek aprēķināts tāpat kā atsevišķiem lēcieniem.
Sacensību formāts
Niršanas sacensībās pēc priekšsacīkšu posma tiek noteikti 18 pusfinālisti, no kuriem 12 būs finālā pēc lēcienu pusfināla sērijas rezultātiem. Sinhrono lēcienu sacensībās piedalās 8 ūdenslīdēju pāri.
Olimpiskā kvalifikācija
Katrā valstī ir noteikts dalībnieku skaita ierobežojums līdz 2 sportistiem katra veida sacensībās. Turklāt, ja sacensībās plāno piedalīties 2 sportisti no kādas valsts, viņiem ir jāatbilst "A" standartam, un, ja no valsts piedalīsies tikai 1 sportists, tad "B" standarts.
