Volejbola vēsture aizsākās daudzus gadsimtus, vīrieši un sievietes to mīl spēlēt. Tomēr visu šo laiku šīs aizraujošās spēles pamatnoteikumi gandrīz nav mainījušies.
Komandas sporta spēles attīstās cilvēka gribasspēkā, spējā sasniegt mērķus, attīstīt veiklību un izturību. Šādi sporta veidi ietver volejbolu, spēli, kas var nākt par labu visu vecumu aktīviem cilvēkiem. To spēlē pagalmos, stadionos vai vienkārši uz parka zāliena, līdzi ņemot volejbola tīklu.
Vēsturnieki apgalvo, ka pirmās šādas sacensības notika starp divām Romas iedzīvotāju grupām jau 3. gadsimtā pirms mūsu ēras. Un faktiskos volejbola noteikumus 1895. gadā izstrādāja amerikāņu fiziskās audzināšanas skolotājs Viljams Morgans. Šīs populārās spēles noteikumos vairākas reizes tika veiktas nelielas izmaiņas, taču lielākā daļa nosacījumu līdz šai dienai paliek nemainīgi.
Spēļu zona
Tādās komandu spēlēs kā futbols, hokejs un pat basketbols rotaļu laukumiem nav vispārēju standartu, ir noteikti tikai minimālie parametri. Volejbolā viss ir daudz nopietnāk, ir viens starptautisks izmērs: laukuma garums vienmēr ir 18, un platums ir 9 metri, un ne centimetrs vairāk vai mazāk. Patiešām, bieži serves (dūzis) rezultāts vai bumbas sitiens ārpus robežas (ārpus robežas) ir atkarīgs no katra centimetra.
Bet šajā spēlē ir viens interesants mainīgais: vīriešu un sieviešu komandu tīkls ir iestatīts dažādos augstumos. Pateicoties šī kunga noteikumam, ņemot vērā dalībnieku fiziskās iespējas, sieviešu volejbols tiek uzskatīts par ļoti izklaidējošu spēli.
Pats rotaļu laukums ir simboliski sadalīts 6 spēļu zonās, atbilstoši aktīvo spēlētāju skaitam: trīs ieņem pozīciju pie tīkla, pārējie ir izkaisīti tuvāk perimetra aizmugurē.
Spēles mērķi
Šķiet, ka viss ir ļoti vienkārši: sacenšas divas komandas 14 cilvēku sastāvā, laukumā ir 6 spēlētāji no katras puses, pārējais sastāvs gaida savu kārtu ārpus laukuma. Tomēr spēles noteikumi pieļauj tikai 6 maiņas katrā pusē.
Dalībniekiem ir divi uzdevumi:
- Bumba no pretinieku puses nedrīkst pieskarties viņu laukuma grīdai;
- Piespiežot pretinieku komandu kļūdīties (bumba pieskārās tīklam vai pat lidoja pāri laukumam).
Volejbola punkti tiek piešķirti komandai, kuras dēļ bumba nokrita pretinieka teritorijā. Turklāt par katru spēlētāja kļūdu pretinieki saņems punktus. Tādēļ jūs nevarat kļūdīties, katra kļūda var būt liktenīga. Starp citu, līdz 20. gadsimta sākumam noteikumi nebija tik skarbi: punkti tika ņemti vērā tikai pēc viņu pašu iesniegtajiem dokumentiem, un nelielus spēles trūkumus varēja ignorēt.
Uzvara tiek piešķirta komandai, kas bija vadībā divās no trim aizvadītajām spēlēm. Katra no tām turpinās, līdz viena no komandām gūs 25 punktus ar vismaz divu punktu starpību. Katra perioda ilgums nav ierobežots, spēle turpināsies, līdz komanda iegūs nepieciešamo priekšrocību.
Ja uzvarētājs nav noskaidrots, noteikumi ļauj spēlēt vēl divas spēles, un pēdējās tiks piešķirtas tikai līdz 15 punktiem (dažreiz šo īso setu sauc par laika pārtraukumu). Bet šādas papildu spēles tiek spēlētas reti, parasti spēles liktenis tiek izlemts pirmajās trīs tikšanās reizēs.
Sākt
Spēle sākas ar servi, ko spēlētājs izpilda aiz laukuma aizmugures malas. Ir vairāki noteikumi, kuru pārkāpšana automātiski pieliek punktu oponentiem:
- Spēlētājs met bumbu sev priekšā un servē to ar vienu roku, nosūtot to uz pretinieku teritoriju. Jūs to nevarat pasniegt ar divām rokām vai vienkārši iemest;
- Lodītei jālido pāri tīklam, nesitot pret to;
- Nepakalpojiet ļoti spēcīgi, pretējā gadījumā bumba var būt ārpus laukuma robežas (ārpus);
- Jūs varat uzskriet vai lēkt, lai stiprinātu triecienu, bet jūs nevarat pāriet pāri robežas līnijai.
Pēc servisa laiks bumbas spēlēšanai tiek ierobežots līdz nākamajām 30 sekundēm, pretējā gadījumā tas tiks uzskatīts par zaudētu.
Spēļu paņēmieni
Pēc serves izpildīšanas pretinieku komandas spēlētājiem ir jāsit bumba no savas laukuma puses. Lai to izdarītu, jūs varat izdarīt tikai trīs pieskārienus: bumbas saņemšana, piespēle un atgriešanās uzbrukumā. Spēlētājs var paņemt bumbu ar roku, kāju vai sāniem, bet ne ar atvērto kailo palmu.
Profesionālajā volejbolā papildus servēšanai izšķir vairākus spēles noteikumus:
- Reģistratūra: to ražo spēlētāji, kuri atrodas vietnes centrā. Nepieciešams, neturot bumbu, to nodot spēlētājam citā sektorā, kura pozīcija ir vairāk piemērota piespēlei. Bumbu var paņemt vairākos veidos: no apakšas ar divām rokām, no augšas ar divām rokām vai ar vienu roku un pēc tam krītot. Uztvērējs izvēlas metodi pats, koncentrējoties uz padeves veidu un stiprumu.
- Piespēle: Šo darbību izmanto, lai nodotu bumbu uzbrūkošajam spēlētājam, kurš atrodas netālu no tīkla. Vieglākais veids, kā izpildīt piespēli ar galvu, ir tad, kad spēlētājs ar pirkstu galiem sūta bumbu uz priekšu vai atpakaļ virs galvas. Dažreiz, ja bumba lido zemu, ieteicams veikt apakšējo piespēli;
- Uzbrukums parasti tiek veikts zem tīkla, un to var veikt jebkurš komandas dalībnieks. Parasti šo sitienu veic pēc ātras pacelšanās, lēcienā spēlētājs met bumbu pretinieku sānos. Efektīva šo elementu izpilde var tuvināt komandu uzvarai, tāpēc visi spēlētāji cenšas radīt īsto brīdi uzbrukuma metienam. Pasaules klases profesionāli volejbolisti var sūtīt bumbu pāri tīklam ar ātrumu līdz 130 km / h!
- Bloķēt: kad pretinieki uzbrūk, jums ir nepieciešams bloķēt uzbrukumu, izveidojot divu (dažreiz trīs) garu spēlētāju aizsargsienu. Manevra mērķis ir noturēt bumbu ārpus savas teritorijas un nosūtīt to atpakaļ pretiniekiem. Labi koordinēta dalībnieku spēle var nodrošināt veiksmīgu pretinieka mēģinājuma bloķēt bumbas bloķēšanu. Pārmeklēšanas spēlētāji var novērst triecienu, pārvietojot ieročus ienaidnieka teritorijā. Tajā pašā laikā viņiem nav jāiejaucas viens otram un jānovērš traumas. Kopumā šādās grupas spēlēs netiek atbalstīta nesportiska uzvedība, jo šāds tiesnesis var pārtraukt tikšanos ar svilpi.
Visi mijiedarbības ar bumbu paņēmieni ir vienlīdz svarīgi, taču jebkuras kombinācijas galvenais mērķis ir uzbrukuma metiens, kas bumbu nogādā pretinieku pusē un komandai piešķir balvas punktu. Parasti uzbrukumu veic spēlētāji, kuri var ne tikai uzlēkt augstu, bet arī ātri analizēt situāciju ap viņiem. Treniņos volejbolisti lielu uzmanību pievērš ne tikai spējai iziet cauri, bet arī spēles teorijai, spējai aprēķināt un radīt uzvaras situācijas.
Noteikumu pārkāpšana
Volejbolā nav ļoti daudz noteikumu, taču ir pārkāpumi, kas var izraisīt ne tikai punktu zaudēšanu, bet arī sportistu iespējamu savainojumu:
- Jebkurš kontakts ar tīklu (bumbu, roku vai galvu) ir aizliegts;
- Jūs nevarat iekļūt sāncenšu teritorijā;
- Jūs nevarat bloķēt cita spēlētāja piespēli;
- Nav nepieciešams turēt bumbu, visām kustībām jābūt ātrām un precīzām.
- Jūs nevarat pieņemt un nodot bumbu ar plaukstām, nevis ar pirkstiem;
- Tas pats spēlētājs nedrīkst pieskarties bumbai vairākas reizes.
Vasaras prieks
Rakstā par volejbolu ir grūti nerakstīt par tā dažādību, kuru studentu un skolu komandas ļoti mīl. Protams, mēs runājam par pludmales volejbolu, kura noteikumi nedaudz atšķiras no klasiskās mūsdienu spēles versijas.
Šajā sacensību versijā komandu veido tikai divi cilvēki, un jebkādas maiņas netiek apstiprinātas. Ja kāds no spēlētājiem nespēj turpināt, tad viņa komanda tiek automātiski pasludināta par zaudētāju.
Nosaukums pats par sevi runā, dalībnieki spēlē basām kājām un vieglās vasaras drēbēs. Spēles ilgums ir atkarīgs no rezultāta: uzvar pirmā komanda, kas guvusi maksimālo punktu skaitu tikai divās spēlēs. Ja nepieciešams, tiek rīkota cita ballīte, bet tikai līdz 15 ballēm.
