Slēpošana ir viens no visbiežāk sastopamajiem ziemas vaļaspriekiem. Panākumi, braucot ar viņiem, būs atkarīgi no izvēlētā aprīkojuma. Slēpju garums tiek noteikts, ņemot vērā sportista augumu un to mērķi.
Instrukcijas
1. solis
Ja vēlaties klasisko kustību, slēpēm jābūt par 20-30 cm garākām par jūsu augstumu. Slēpju garumu var noteikt vēl vienā veidā: jums ir jāpastiepj roka uz augšu un no iegūtā augstuma jāatņem 10 cm. Slēpes slidošanas stilam ir nedaudz īsākas nekā klasiskajām … Sportista augumam tiek pievienoti 15-20 cm, iesācējiem slēpotājiem ekipējums var būt vēl īsāks.
2. solis
Izvēloties slēpes bērnam, paturiet prātā, ka liela garuma rezerve radīs neērtības slēpojot. Apsveriet arī ne tikai sava bērna augumu, bet arī vecumu un svaru. Jaunākiem studentiem slēpju garumam nevajadzētu būt lielākam par elkoni; vecākiem skolēniem ir tādi paši noteikumi kā pieaugušajiem. Pievērsiet uzmanību bērna svaram. Bērniem, kas sver līdz 20 kg, slēpēm jābūt apmēram 70-80 cm, no 20 līdz 30 kg - 90 cm, 30-40 kg - 100 cm. Ja bērns tikko sāk braukt, tad garās slēpes būs lielas šķērslis.
3. solis
Kalnu slēpošana mūsdienās ir kļuvusi ļoti populāra. Viņus pārstāv ļoti dažādi modeļi. Atkarībā no kustības veida tie ir sadalīti vairākās kategorijās.
4. solis
Braucēju slēpēm profesionāliem braucējiem, kas paredzētas kalnu slēpošanai pa stāvām sporta trasēm, kā arī kalnu slēpēm sporta slalomam, jābūt 10-15 cm garākām par sportista augumu. Šajā gadījumā slaloma slēpēm jābūt aprīkotām ar nelielu dieva griezumu (rādiusā 7-15 mm).
5. solis
Slēpju slēpošanas krosam vai slēpošanas trasēm, kuru garums ir 1200-1500 m, ar dažādu figūru apvedceļu un ievērojamām augstuma atšķirībām, sānu griezumam jābūt ar 17-21 mm rādiusu. Šajā gadījumā slēpju garums, kā likums, ir vienāds ar braucēja augstumu vai var būt īsāks par 10 cm.
6. solis
Kalnu nogāzēm paredzēto kokgriezēju slēpju šaurākajā vietā jābūt 65-68 mm platām. Viņu garumam jābūt par 15-20 cm īsākam par slēpotāja augstumu.
