Daži sportisti, pat izmantojot nevainojamu tehniku, nekādā veidā nevar atrast ceļu uz uzvaru. Varbūt tas ir psiholoģijas jautājums. Rakstura īpašības, kas nodrošina uzvaru, tiek audzinātas jau no bērnības. Šīs nav vispozitīvākās dzīves īpašības - agresivitāte, nežēlība, neatlaidība. Bet, lai uzvarētu cīņā, viņi ir neaizstājami.
Instrukcijas
1. solis
Strādājiet ar spēju ātri iekļūt agresijas stāvoklī. Lai to izdarītu, izmantojiet smaida vingrinājumu. Vai esat kādreiz pamanījuši, kā divi kaķi cīnās? Jā, viņi nemaz necīnās, bet vienkārši ilgi ilgi viens otram šņāc, parādot smaidošu muti. Tas, kurš pirmais zaudē smaidu, ir zemāks. Tavs uzdevums ir iemācīties atveidot dzīvnieka smaidu uz sejas ar visām emocijām, kas tam pievienotas dvēselē. Šim smīnam vajadzētu parādīties pie jums, tiklīdz redzat ienaidnieku. Kopā ar smīnu jūsu iekšienē rodas agresija, un tā dod jums papildu spēku.
2. solis
Nākamā kvalitāte, kas jums nepieciešama, lai uzvarētu tieši, ir nežēlība. To var raksturot kā nespēju nožēlot ienaidnieka sāpīgās jūtas. Jūsu uzdevums ir iemācīties iekļaut šo īpašību sevī brīdī, kad tas ir nepieciešams. Piemēram, ringā. Labākais veids, kā attīstīt vardarbību sevī, ir paškods. Bieži pārdomājiet tās dzīves situācijas, kad bijāt nežēlīga. Mēģiniet vēlreiz piedzīvot šo stāvokli.
3. solis
Un, visbeidzot, neatlaidība. Bez tā uzvara nav iespējama. Neatlaidība jāsaprot kā nepiekāpība. Vai jūs apvainojāt, bet nevarējāt atvairīt? Tas ir labi, jūs vēl neesat uzvarēts. Uzvaru pār tevi var ierakstīt, kad pieņem, ka esi aizvainots. Atkārtojiet sev vairākas reizes dienā: "Es esmu supermens. Es vienmēr sasniedzu savu mērķi. Es varu darīt visu. Man viss pakļaujas." Mazas uzvaras pār sevi. Tas atslābina, pamazām atņem pašapziņu. Esi neatlaidīgs un esi neuzvarams.
