Lēkšana ar slēpēm no aprīkotiem tramplīniem ir iekļauta Ziemeļvalstu kombinētajā slēpošanas programmā, un tā darbojas arī kā neatkarīgs sporta veids. Norvēģija tiek uzskatīta par tramplīnlēkšanas dzimteni, kur līdzīgas sacensības tika rīkotas jau 1840. gadā.
Sākumā slēpotāji lēca no dabīgām dzegām kalnu nogāzēs, vēlāk no speciāli uzceltām konstrukcijām. Lidojuma garums netika izmērīts, svarīgs bija lēciena augstums. Oficiālā diapazona reģistrācija sākās 1868. gadā. Kopš 1945. gada lēcieni tiek vērtēti arī pēc lidojuma pareizības, dinamiskā līdzsvara, ķermeņa vadības lidojumu laikā, nosēšanās tehnikas un izklaides.
Pirmās ziemas olimpisko spēļu programmā 1924. gadā bija lekt no 70 metru tramplīna, un kopš 1964. gada slēpotāji ir lēkājuši no 70 un 90 metru tramplīna. Kopš 1992. gada individuālās izrādes notiek uz tramplīniem ar augstumu 90 un 120 metri, komandu priekšnesumi - tikai uz 120 metriem.
Lēcienus vērtē pieci tiesneši pēc 20 punktu sistēmas. Šajā gadījumā labākās un sliktākās atzīmes tiek izmestas, tiek ieskaitīti trīs vidējie rādītāji. Īpaša uzmanība tiek pievērsta piezemēšanās tehnikai, par kritienu vai pieskārienu zemei ar rokām katrs tiesnesis noņem 10 punktus. Oficiālās tramplīnlēkšanas sacensībās var piedalīties tikai vīrieši.
Lekšanas ar tramplīnu tehnika ir mainījusies laika gaitā. Norvēģu lēcēji praktizēja izpletņlēkšanas manevrēšanas veidu, ar kuru līdz 1954. gadam viņi bija praktiski nemainīgi pasaules čempionātu un ziemas olimpisko spēļu uzvarētāji.
Tad čempionātu pārņēma somi, kuri pārgāja uz tā saukto aerodinamisko stilu. Lēciena laikā slēpotāji sāka cieši piespiest rokas pie ķermeņa un gulēt gandrīz paralēli slēpēm. Turklāt somu džemperi uzminēja vājināt atsperi, kas zābakus piesaista pie slēpēm, tādējādi palielinot pacēlumu. Kopš 1964. gada medaļas sāka saņemt ne tikai somi un norvēģi, bet arī lēcēji no Vācijas Demokrātiskās Republikas, Vācijas, PSRS, Austrijas, Polijas un Zviedrijas.
1989. gadā sportists no Zviedrijas Jans Boklevs veica revolūciju tramplīnlēkšanas tehnikā. Pēc nogrūšanas viņš izpleta slēpju pirkstus, kas ievērojami palielināja lidojumu diapazonu. Sākumā tiesnešiem nepatika jaunais stils un viņi Boklevam piešķīra zemas atzīmes par tehniku. Bet lēciena attāluma ziņā viņam vienkārši nebija līdzvērtīgu, un nākotnē visa pasaule pārgāja uz V veida tehniku.
Jaunais lēciena stils ir radījis jaunu lēcienu profilu, kas ir vairāk iegareni. Sportisti, noraujoties no viņiem, uztver gaisa straumes un planē kā planieri. Tas ļāva palielināt lidojuma drošību.
