Katrs dalībnieks cenšas uzvarēt konkursā. Pretējā gadījumā nebūtu jēgas viņus turēt. Tomēr, lai sasniegtu veiksmīgu rezultātu, jums ir jābūt ne tikai fiziski un psiholoģiski gatavam uzvarai, bet arī jāizstrādā īpaša stratēģija.
Instrukcijas
1. solis
Sagatavojies fiziski pirms sacensībām. Šī pieeja ir diezgan pamatota, jo konfrontācijā uzvar spēcīgākais un ātrākais, neatkarīgi no izvēlētā sporta veida. Ir svarīgi saprast, ka arī pretinieki ir apņēmības pilni uzvarēt. Viņi arī darīs visu iespējamo treniņos, lai iegūtu pareizo stāvokli sacensību datumam. Dariet to pašu - strādājiet cītīgi un pat nedaudz vairāk, lai būtu kāda priekšrocība un spēka rezerves.
2. solis
Izpētiet savus konkurentus. Pārbaudiet viņu uzstāšanās ierakstus. Atbildiet uz šādiem jautājumiem: • Kur viņi ir pārāki par mani? • Kādas ir viņu vājās puses? • Kā es varu izmantot savas prasmes / apmācību pret viņiem? • Kāds ir viņu spēcīgākais solis? • Ko es varu iebilst?
3. solis
Izpildiet mentora vadlīnijas. Neatkarīgi no tā, cik labi analizējat pretiniekus, jūsu treneris joprojām saprot daudz vairāk šajā aspektā. Ļaujiet viņam darīt to pašu darbu un pastāstiet, kā jums ir jābūt visefektīvākajam turnīrā. Pat ja jūsu viedokļi atšķiras, nestrīdieties, bet uzticieties viņa pieredzei.
4. solis
Izveidojiet skaidru garīgo attieksmi. Spēks / prasme un taktika ir tikai puse no cīņas sacensībās. Otra puse ir jūsu iekšējā domāšana. Tieši viņa noteiks, vai jūs esat uzvarētājs vai zaudētājs. Lai būtu pirmā lomā, jūs pat uz brīdi nevarat uztvert sevi kā zaudētāju. Jums ne tikai jātic, bet arī katru sekundi jāizjūt uzvara ar visu ķermeni un prātu. Tad jūs noteikti gūsiet panākumus.
5. solis
Dodiet visu iespējamo, pretējā gadījumā jūs nevarēsiet uzvarēt. Tikai beznosacījuma centība ļaus jums ieņemt pirmo vietu. Nekad nevajadzētu par zemu novērtēt ienaidnieku. Vienmēr esiet modrs un nedodiet viņam nekādas iespējas.
6. solis
Analizējiet konkursa rezultātus. Ja jums joprojām neizdevās sasniegt pjedestāla augstāko pakāpienu, tad jums jāsaprot, kāpēc. Veiciet šo darbu ar treneri, lai neatkārtotu šo rezultātu.
