Basketbols ir viens no komandu sporta veidiem, kas apvieno spēlētāju fizisko attīstību un spēles stratēģiju. Katram mačam ir savi komponenti, kas nosaka konfrontācijas iznākumu. Tātad, kas jums jādara, lai iegūtu vairāk uzvaru?
Tas ir nepieciešams
- - rotaļu laukums;
- - treneris;
- - komanda;
- - basketbols;
- - papildus;
- - rakstīšanas piederumi.
Instrukcijas
1. solis
Iemest vairāk bumbu pretinieku grozā. Tas var izklausīties vienkārši un nepieklājīgi, taču atcerieties, ka spēles rezultātam ir zināms darbs. Komandas panākumi ir atkarīgi no daudziem faktoriem, kā arī no katra spēlētāja un treneru personāla iesaistīšanās. Veiciet šīs darbības, lai nodrošinātu, ka turpmākās spēles būs veiksmīgas.
2. solis
Piešķiriet vienu kompetentu un uzticamu personu, kas kalpotu komandā kā papildu persona. Bieži reizes galvenais treneris nespēj izpildīt šo uzdevumu daudzu citu pienākumu dēļ. Tāpēc pirmo reizi uzaiciniet uz šo darbu trenera asistentu, menedžeri vai kādu no spēlētāju vecākiem. Jums var būt nepieciešami vairāki cilvēki, lai izsekotu statistiku. Šis ir ļoti svarīgs pirmais solis, un tāpēc to veic pēc iespējas ātrāk.
3. solis
Izsekojiet visas savas un pretinieku komandas uzbrukuma un aizsardzības atlēkušās bumbas. Šis faktors ir visprecīzākais, lai prognozētu uzvaru vai sakāvi. Komanda, kas veic visvairāk atlēkušo bumbu, uzvar 75 reizes no 100. Vienkārši sakot, uzvarot gredzenu, tiek uzvarēta visa spēle. Palūdziet letei veikt statistiku par katru treniņu un spēli. Gatavojieties katru reizi pretinieku komandai, pamatojoties uz saņemtajiem datiem.
4. solis
Sekojiet līdzi sava un pretinieka zaudējumiem bumbā. Šī statistika ietver skriešanu, driblu, piespēļu zaudēšanu, bīstamu spēli (pārkāpumi). Katrs bumbas zaudējums nozīmē papildu procentus, lai jūsu pretinieks uzvarētu.
5. solis
Centieties izpildīt pēc iespējas vairāk soda vai soda metienu. Tas nozīmē, ka jūs liekat pretiniekam nervozēt un tādējādi pieļaujat kļūdas. Uzturiet arī šī parametra skaitu. Protams, neaizmirstiet par biežiem soda metieniem praksē. Tas paredzēts drošākiem metieniem oficiālo maču laikā. Kopumā trenējies mest bumbu no jebkuras pozīcijas un dari to pēc iespējas ilgāk.
