Galvenā lapa
Olimpiskās spēles
Sports
Fitness
Sporta stils
Lapas

Sports 2024, Novembris

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
27
28
29

Populāras ziņas

Kas Ir Futbola Menedžeri

2024
Kā Iestatīt Treniņus Mājās

2024
Labāko Vingrinājumu Izvēle Tonizētai Sēžamvietai

2024

Best atsauksmes par mēnesi

Kur Tiešsaistē Skatīties Futbola Pārraides
Kā Nokļūt Londonas Olimpiskajās Spēlēs
Kā Tika Sodīts Londonas Olimpisko Biļešu Tālākpārdevējs
Kā Nopirkt Biļeti Uz Londonas 2012. Gada Olimpiskajām Spēlēm
Kā Nosaukt Parkūra Komandu
Kā Internetā Nopirkt Biļetes Uz Soču Olimpiskajām Spēlēm
Kā Rezervēt Ceļojumu Uz 2012. Gada Londonas Olimpiskajām Spēlēm
Kā Rezervēt Viesnīcu Londonā 2012. Gada Olimpiskajām Spēlēm
Kā Nopirkt Biļetes Uz 2012. Gada Eiropas čempionāta Finālu
Kā Nopirkt Biļetes Uz 2012. Gada Eiropas čempionātu
UEFA Čempionu Līgas Pusfināli 2015.-2016
Kurš Uzvarēs Čempionu Līgā?
Kur Ir Euro
Kā Nopirkt Biļetes Uz Euro
Kā Nokļūt Līdz Euro Atklāšanai

Populārākie raksti

Kā Likt Vīrietim Zaudēt Svaru

2024
Vingrinājumi Ar Hantelēm Krūtīm

2024
Kāpēc Biceps Neaug

2024

Padoms

Kā īsā Laikā Veikt Auklu

Aukla ir viens no efektīvākajiem elementiem, kas demonstrē elastību un nodrošina vienmērīgu kustību. Lai apgūtu šo vingrinājumu, regulāri jāvingro. Ir dažas nianses, ņemot vērā to, jūs sēdēsiet uz sadalījuma daudz ātrāk. Tas ir nepieciešams galds / atbalsts Instrukcijas 1
Kā Atbrīvoties No Liekajiem Taukiem No Rokām

Cīņā par slaidu, piegulošu figūru īpaša uzmanība parasti tiek pievērsta viduklim, gurniem, kājām. Bet, lai ķermenis būtu proporcionāls un skaists, jums jātiek galā ar visām ķermeņa daļām. Un rokas nav izņēmums. Papildu tauki uz rokām padara tos nepievilcīgus
Kā Regulāri Vingrot, Ja 2017. Gadā Nav Laika

Aizņemtiem darba cilvēkiem ir grūti atrast laiku sportam. Bet tas nenozīmē, ka viņi nespēs sakārtot savu ķermeni un vadīt veselīgu dzīvesveidu. Jums jāpielāgo grafiks, mazāk jāpavada laiks, bet intensīvāk, jāveido ieradums regulāri vingrot. Instrukcijas 1
Kā Izgatavot Sporta Paklājus

Veselības stiprināšana un uzturēšana ir nepieciešama jebkurā vecumā. Bet bieži vien nav pietiekami daudz laika, lai apmeklētu sporta klubus, vai arī tie nav ceļā. Ir tikai viena izeja - mājās noorganizēt sporta mini kompleksu. Aprīkojot sporta stūri, neaizmirstiet par paklājiem
Kā Izvēlēties Golfa Nūju Atbilstoši Savam Augumam

Lai izvēlētos pareizo hokeja nūju, jāņem vērā ne tikai spēlētāja augums, bet arī viņa loma: uzbrucējs vai aizsargs, kā arī vairāki citi parametri. Vārtsargiem tiek izgatavotas īpašas nūjas. Liela nozīme ir tam, kā cilvēkam ir ērtāk turēt sporta inventāru - to sauc par saķeri, to var pa kreisi un pa labi

Ekspertu atzinums

Kā Iemācīties Nodarboties Ar Futbolu

Ja jūs gatavojaties spēlēt futbolu kādā uzņēmumā, vienmēr vēlaties saviem biedriem demonstrēt savas prasmes šajā spēlē, veikli rīkojoties ar bumbu un ar iespaidīgām viltībām sitot uz vietas savus draugus. Instrukcijas 1. solis Iegūstiet ērtu futbola kreklu un izvēlieties pareizo treniņu vietu
Kādas 2018. Gada FIFA Pasaules Kausa Spēles Tiks Aizvadītas Sočos

2014. gadā sporta pasaule pievērsa uzmanību Soču olimpiskajām spēlēm. Gandrīz četrus gadus vēlāk futbola fani no visas pasaules pulcēsies uz šo kūrortpilsētu, jo tieši šeit ir plānoti seši 2018. gada FIFA pasaules kausa izcīņas pasākumi. Fisht stadions Sočos uz 2018
Kā Iemācīties Spēlēt Futbolu

Futbols ir vispopulārākais spēļu sporta veids pasaulē. Jebkura vecuma, dzimuma un sociālā stāvokļa cilvēki mīl skatīties futbola spēles un uzmundrināt savu iecienīto komandu, un daudzi no viņiem arī mīl spēlēt futbolu. Vai arī jūs gribētu padzīt bumbu kopā ar draugiem, bet nespēlējat pietiekami labi?
Cik Daudz Vārtu Messi Guva Visā Karjerā?

Katru šī futbolista parādīšanos laukumā sagaida miljoniem līdzjutēju. Katru viņa sitienu uz bumbu viņi uztver kā cilvēka lidojumu kosmosā. Katrs mērķis tiek izbaudīts un apspriests visās iespējamās un pat neiespējamajās detaļās. Viņu sauc Lionels Mesi un viņš gūst vārtus FC Barcelona komandā
Kurās Pilsētās Krievijas Izlase Spēlēs 2018. Gada FIFA Pasaules Kausa Izcīņā

Četrus gadus pēc katastrofālā snieguma 2014. gada FIFA pasaules kausa izcīņā Brazīlijā Krievijas izlasei būs iespēja reabilitēties pašmāju pasaules čempionātā. Pilsētas, kurās Staņislava Čerčesova komanda aizvadīs grupu turnīra spēles, jau ir zināmas

Populārākie raksti

Cik Kalorijas Tiek Sadedzinātas Skriešanas Laikā

Skriešana ir viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem sporta veidiem. Regulārai rīta vai vakara skriešanai ir daudz priekšrocību: tā dziedē ķermeni, enerģiju un enerģiju, dziedē hroniskas slimības, aizsargā pret infekcijām un palīdz zaudēt svaru, skrienot sadedzinot daudz kaloriju
Kā ātri Veidot Vēdera Muskuļus

Pārlūkojot modes žurnālus un skatoties televizoru, jūs novērojat vīriešus un sievietes ar tonizētu vēderu un lielisku figūru. Skatoties uz sevi spogulī, jūs skaidri nejūtat šo prieku. Ja jūs vēlaties veidot abs abs mājās, ir noteikts vingrinājumu komplekts, kas palīdzēs sasniegt izcilus rezultātus
Treniņš Kā Sports

No angļu valodas treniņa - treniņš, vilciens. Pirmo reizi treniņš parādījās ne tik sen - 2008. gadā Amerikā, un sākotnēji sevi pozicionēja nevis kā sportu, bet kā parastu fizisko sagatavotību, strādājiet pie ķermeņa un gara. Treniņi Treniņi galvenokārt notiek uz ielām, sporta laukumos
Skriešanas Priekšrocības. Ķermeņa Stiprināšana

Sports ir ļoti noderīga lieta. Sporta aktivitātes stiprinās ne tikai ķermeni, bet arī garu. Pirms sākat praktizēt, jums vajadzētu padomāt par to, kā nodarbības jums dos labumu. Skriešana ir pieejama ikvienam, tāpēc daudzi cilvēki pasaulē ir iesaistīti skriešanā
Kā Iemācīties šķelties

Mācīšanās sēdēt uz auklas ir reāla jebkurā vecumā. Uzcītīgi veicot stiepšanās vingrinājumus, pēc 2 līdz 3 mēnešiem jūs varat lepoties ar elastīgu ķermeni, muskuļu tonusu un labu veselību. Instrukcijas 1. solis Valkājiet elastīgu, cieši pieguļošu apģērbu, lai jūs būtu ērti un nepiespiesti