Slēpošanai nav vecuma ierobežojumu. Lai pieradinātu bērnu pie noderīgas un jautras slēpošanas, jums jāsāk praktizēt pēc iespējas agrāk. Pareizi izvēlētas bērnu slēpes ne tikai palīdzēs bērnam sajust slēpošanas garšu, bet arī izvairīsies no traumām pēc neizbēgamiem kritieniem.
Instrukcijas
1. solis
Apsveriet bērna augumu un vecumu. Modeļa iegāde "izaugsmei" noved pie tā, ka slēpes nepakļaujas īpašniekam, atturot viņu no vēlmes braukt. Slēpēm jābūt nedaudz "zemākām", ja bērns ir jaunāks par pieciem gadiem. Ideālais garums ir no 400 līdz 800 metriem. Šādas slēpes nekavēs bērna kustību un palīdzēs viņam ātri apgūt skriešanas tehniku. Līdz skolas vecuma sasniegšanai slēpju garums var pārsniegt augstumu par 10 - 15 cm. Lai izvēlētos pareizās bērnu slēpes, novietojiet tās vertikāli blakus bērnam un lūdziet viņam pieskarties galam ar roku. Ja garums ir pareizs, bērns varēs to sasniegt.
2. solis
Sāciet ar koka slēpēm. Tie neļaus jums attīstīt pārāk lielu ātrumu un tiek labāk kontrolēti, braucot līkumos. Turklāt viņiem ir vieglāk izvēlēties smērvielu. Atcerieties, ka, jo platākas slēpes, jo stabilākas un lēnākas tās ir. Kad bērns uzlabo savas prasmes, pārejiet pie šaurākiem un vieglākiem plastmasas modeļiem. Šis materiāls ir stiprāks un nodrošina labāku slīdēšanu.
3. solis
Pārliecinieties par slēpju kvalitāti. Rokās nosver viena un tā paša pāra labās un kreisās slēpes. Pārbaudiet, vai to masa ir aptuveni vienāda un vai smaguma centrs atrodas tajā pašā vietā - stiprinājuma līmenī. Nepērciet slēpes ar plaisām vai dziļiem skrāpējumiem. Rievai bīdāmajā pusē jābūt plakanai.
4. solis
Izvēlieties pareizo slēpošanas aprīkojumu. Ideāla garuma nūjas sasniegs paduses. Tie var būt nedaudz garāki, bet ne īsāki, pretējā gadījumā slēpošana būs saistīta ar ievērojamām neērtībām, un mugurkauls saņems papildu stresu. Pārbaudiet nūju galu formu. Bērnu slēpošanas modeļiem tie tiek izgatavoti gredzena veidā, lai palielinātu atbalsta laukumu uz sniega. Ja jūsu bērns tikai sāk braukt, uzaiciniet viņu izmēģināt bez nūjām. Tas viņam iemācīs līdzsvarot.
5. solis
Meklējiet puscietus stiprinājumus ar metāla pamatni un ādas siksnām. Viņi nenoslīd pārāk viegli, bet arī neierobežo bērna kāju, kas ir īpaši svarīgi, krītot. Stiprinājuma stiprinājumam arī nevajadzētu būt pārāk stingram, lai bērns pats varētu uzvilkt slēpes, ja tās nokristu.
