Kas Ir Augšējais Griezums

Satura rādītājs:

Kas Ir Augšējais Griezums
Kas Ir Augšējais Griezums

Video: Kas Ir Augšējais Griezums

Video: Kas Ir Augšējais Griezums
Video: Viss par acs plakstiņu operāciju no A līdz Z 2024, Aprīlis
Anonim

Augšējā griezums ir klasiska tehnika, ko izmanto tradicionālajā boksā. Šis trieciens tiek veikts ar aizmugures dūri pa iekšējo trajektoriju - ar dūri pagrieztu pret sevi. Parasti augšējo griezumu izmanto tuvcīņā un tas ir spēcīgs trieciens no apakšas uz augšu.

Kas ir augšējais griezums
Kas ir augšējais griezums

Augšdaļa

Šī sitiena nosaukums nāk no frāzes angļu valodā, kas burtiski nozīmē "sit no apakšas uz augšu". Visi bokseri ar šo tehniku cenšas sist pretiniekam zodu, bieži atsitot uz uzaci vai degunu. Arī ķermenim tiek piemērots augšējais griezums, vienlaikus tēmējot uz saules pinumu. Palielinoties attālumam starp bokseriem, augšdaļa zaudē lielāko daļu kinētiskās enerģijas, kas vērsta uz mērķi. Tas ir saistīts ar faktu, ka uzbrucēja roka nav pietiekami saliekta pie elkoņa, kā rezultātā trieciens neefektīvi pārnes uzņemšanas spēku, paaugstinoties pretinieka kustībām.

Tradicionālā boksa augšdaļa un krusts tiek uzskatīti par visspēcīgākajiem sitieniem, kas var izsist pretinieku no viena metiena.

Savā tehnikā augšējais griezums atgādina sānu āķi, bet to pieliek nevis no sāniem, bet tikai no apakšas uz augšu. Tāpēc to sauc arī par kapāšanas triecienu - šāda terminoloģija boksā nozīmē, ka trieciens būs vissmagākais un burtiski satriecošs. Šeit būtība nav tik lielā mērā kā augšējā griezuma piemērošana no apakšas uz augšu, bet gan fakts, ka dūri pēc tā var nonākt tik spēcīgi žoklī, ka tas iestrēgsies smadzenēs un novedīs pie smagas traumatiskas smadzeņu traumas. Šī iemesla dēļ nākotnes bokseriem jau no bērnības tiek mācīts, kā pasargāt sevi no visbīstamākās augšdaļas.

Augšējā līmeņa priekšrocības un trūkumi

Starp trieciena priekšrocībām no apakšas uz augšu ir tā slēpšanās kopā ar citiem paņēmieniem - ienaidnieks to bieži palaiž garām, viņu novēršot ar acīmredzamākām metodēm. Pieliekot augšējo griezumu ar kailu dūri, to ir gandrīz neiespējami novirzīt un diezgan grūti bloķēt - pārāk neizdevīga pozīcija, lai manevrētu.

Neapšaubāma un galvenā priekšrocība ir arī mērķtiecīgā jauda, ar kuru var piemērot augšdaļu.

Starp augšējā griezuma trūkumiem var minēt vājo mērķēšanas precizitāti, kā arī milzīgo enerģijas intensitāti, kas bokserim jāiztērē, lai uzbruktu. Turklāt augšdaļa ir visgrūtākais un viltīgākais no visiem sitieniem, jo tas ir pretrunā ar visiem cilvēka iedzimtajiem refleksiem. Šī paša iemesla dēļ augšējā griešana ir jātrenē vairākas reizes ilgāk nekā citi sitieni - sākotnējās prasmes uzbrukt no apakšas uz augšu ir nepieciešami vismaz sešus mēnešus. Pretējā gadījumā bokseris cīņas laikā var par viņu vienkārši aizmirst.

Ieteicams: