Baseina apmeklējums vienmēr ir prieks, dzīves pilnības sajūta, labs veids, kā dziedēt un atjaunot spēku un sparu. Lai neaizēnotu šo notikumu, jums jāievēro daži noteikumi, kas palīdzēs izvairīties no daudzām nepatikšanām, kas jūs gaida baseinā.
Instrukcijas
1. solis
Pirms došanās uz baseinu noteikti nomazgājiet kosmētiku. Hlora un tā atvasinājumu, kas pēc definīcijas ir spēcīgi alergēni, iedarbība kopā ar kosmētiku var izraisīt smagas alerģiskas reakcijas. Pēc kosmētikas noņemšanas uz ādas var uzklāt aizsargkrēmu, kas spēj veidot plēvi un tādējādi novērst ūdens kaitīgo iedarbību (piemēram, "Silikons").
2. solis
Baseinā izmantojiet niršanas brilles. Tādējādi jūs pasargāsit acis no tādām slimībām kā konjunktivīts, ko var izraisīt tas pats hlorētais ūdens. Ja jūtat asaru, dedzināšanu, acu gļotādas niezi, nekavējoties atstājiet baseinu un izskalojiet acis ar tīru, hlorētu ūdeni.
3. solis
Valkājiet gumijas vai silikona vāciņu. Faktiski, apmeklējot baseinu, obligāta prasība ir cepure, taču peldētāji to bieži neņem vērā. Tādējādi viņi pakļauj matus negatīvajai hlora ietekmei, kā arī rada diskomfortu pārējiem peldētājiem, jo mati var nokļūt ūdenī, kas vienmēr ir nepatīkami.
4. solis
Izmantojiet intīmās higiēnas līdzekļus. To izmantošana ir svarīga gan pirms, gan pēc baseina apmeklēšanas. Intīmie želejas, aerosoli, putas radīs antiseptisku efektu un nepieciešamo gļotādu mitrināšanu.
5. solis
Sievietes savā periodā nedrīkst iet uz baseinu. Pirmkārt, tas ir nepareizi, un neviens tampons jūs neglābs. Otrkārt, šajā periodā sievietes imunitāte parasti ir novājināta, un varbūtība iegūt dažādas infekcijas un iekaisumus ir diezgan augsta.
6. solis
Uzkrājiet pretsēnīšu zāles kājām un lietojiet tos, apmeklējot baseinu kā profilakses līdzekli. Nesen pēdu un naglu sēnīšu infekciju biežums ir palielinājies vairākas reizes, tāpēc šāda tālredzība nebūs lieka. Nav nepieciešams iegādāties spēcīgas zāles, pilnīgi pietiks ar vienu no kosmētikas līdzekļiem, kuru pamatā ir augu izcelsmes sastāvdaļas. Iespējams, būs lieki atgādināt, ka sēnīšu slimību klātbūtnē iekļūšana baseinā parasti ir kontrindicēta.
