Teniss ar katru gadu kļūst arvien populārāks. Jūs varat nodarboties ar šo sporta veidu jebkurā vecumā, tas palīdzēs jums pastāvīgi uzturēt augstu vitalitāti, turklāt tas stiprina visus jūsu ķermeņa galvenos muskuļus. Tenisa raketei ir svarīga loma šajā sporta veidā, zināmā mērā no tā ir atkarīgi visi jūsu turpmākie panākumi. Izmantojot šādus padomus, jūs varēsiet iegādāties pareizo tenisa raketi, kas ļaus sasniegt lieliskus rezultātus.
Instrukcijas
1. solis
Pērkot raketi, vispirms jāmeklē roktura izmērs. Ieteicams izvēlēties pēc iespējas lielāku rokturi - tas ļaus jums justies daudz ērtāk un pārliecinātāk par spēli. Lai pārbaudītu, cik labi izvēlētais rokturis jums ir piemērots, varat izmantot šādu paņēmienu: vispirms ar abām rokām satveriet raketi (plaukstai jāapietas ap rokturi), pēc tam ievietojiet otras rokas rādītājpirkstu brīvajā vietā starp pirkstiem un plaukstu, kas tur raketi. Ja šīs atstarpes platums ir vienāds ar rādītājpirkstu, tas nozīmē, ka rakete ir ideāli piemērota jums.
2. solis
Tad jums jāizlemj par raketes galvas izmēru, ir vairākas iespējas: - Oversize un Super Oversize raketes ir piemērotas tiem cilvēkiem, kuri izvēlas spēlēt pāros vai stāvēt uz aizmugures līnijas, jo šāda veida raketes ļauj jums izpildiet visspēcīgākos hitus, grieziet un sagrieziet bumbu … Tomēr iesācējiem šis galvas izmērs var tikai palielināt neprecīzu insultu skaitu;
- Mid Size un Mid Plus raketes nodrošina vislabāko trieciena kontroli. Turklāt Mid Plus izmēram ir spēcīgāka ietekme.
3. solis
Loka biezums parasti svārstās no 18 līdz 30 milimetriem. Jo biezāka tā ir, jo spēcīgāka ir serve un grūtāk ir pati tenisa rakete. Izvēloties apmali, atcerieties, ka, ja vēlaties ātri sist bumbu, jums ir nepieciešams plāns aplis. Jo biezāka loka, jo lielāka iespēja, ka bumba to nesekmīgi iesitīs. No šādas problēmas var atbrīvoties tikai pastāvīgi trenējoties.
4. solis
Raketes garums ir no 27 līdz 29 collām (to nosaka noteikumi). Jo ilgāk jūs uzņemat raketi, jo spēcīgāks būs hits.
5. solis
Pēdējā pārbaudāmā lieta ir līdzsvars. Satveriet raketes vidusdaļu, tādējādi pārbaudot tās līdzsvaru. Ja rakete ir noliekta uz galvas pusi, tad to paredzēts spēlēt aizmugurējā rindā. Ja gluži pretēji, tad par pasniegšanu. Plusi dod priekšroku tenisa rakešu izmantošanai ar līdzsvaru centrā.
