Apavu parādīšanās atgriežas XX gadsimta 70. gados. Tas radās, varētu teikt, gandrīz nejauši. Džons Štālbergers no Oregonas, ASV sākotnēji tikko izmantoja nelielu piepildītu maisu veida bumbiņu, lai attīstītu sāpošu celi. Tad viņš un viņa draugs Maiks Māršals domāja par to, kā popularizēt spēli. Sākotnēji spēli sauca "Hack the Sack". 90. gados tā ieguva milzīgu popularitāti un kļuva par organizētu sporta veidu.
Pašlaik ir 2 galvenie apavu veidi.
Freestyle apavu soma ir solo sporta veids: sacensību laikā spēlētājs veic izstādes priekšnesumu, kas sastāv no dažādām kombinācijām ar somu. Tiesneši novērtē horeogrāfiju, kombināciju dažādību un sarežģītību, ritma izjūtu, kā arī spēlētāja veiklību.
Netgame apavu soma ir komandas sporta veids: spēlētāju komanda sit bumbu pāri 1,5 metru tīklam. Šī spēle ir tenisa un volejbola sajaukums. Spēlei tiek izmantota neliela bezveidīga bumba, kas izgatavota no zamšādas vai mākslīgās ādas materiāliem un piepildīta ar kādu vielu, vai tā būtu sāls, smiltis, plastmasas granulas un citas pildvielas.
Kāpēc šis sporta veids ir noderīgs?
Apavu spēlēšana veicina koordinācijas attīstību un ātru reakciju, attīsta kāju muskuļus, uzlabo ķermeņa vispārējo fizisko stāvokli, normalizē elpošanu un uzlabo asinsriti. Šī jautrā spēle ir ne tikai interesanta un izklaidējoša, bet arī noderīga visam organismam.
Kā sākt?
Jūs varat sākt spēlēt kāju patstāvīgi. Tagad ir pieejams daudz mācību materiālu. Bumbu spēlei var iegādāties specializētā veikalā vai pašūt. Apģērbs jāizvēlas ērts un rotaļu laikā neierobežo kustības. Pareiza apavu izvēle ir ļoti svarīga, lai praktizētu apavu. Tam, pirmkārt, jābūt vieglam un ar plašu pirkstu un plašu pēdas iekšējo daļu - tas nodrošinās kustību vieglumu un atvieglos bumbas noķeršanu. Apguvis vairākus trikus un sasniedzot noteiktu prasmi, jūs varat piedalīties sacensībās, kuras katru gadu notiek dažādās pilsētās.
Nejauciet apavu un siksnu. Sox mūsu valstī kļuva populārs 90. gados, savukārt apavi kļuva slaveni 2000. gadu sākumā. Sox ir ļoti līdzīgs apaviem, bet patiesībā tas nav sports. Sox ir spēle, kurai nav skaidru noteikumu, tiesnešu sistēmas un kurai nav nepieciešama īpaša apmācība. Cilvēku grupa, stāvot lokā, vienkārši iemet mazu bumbiņu savā starpā un izbauda spēles procesu. Apavu soma ir atzīts sporta veids, un tai ir vairāki skaidri noteikumi.
