Jūsu mazulis ir pieaudzis, un viņa fiziskās aktivitātes ir palielinājušās. Kā novirzīt mazuļa nenogurstošu enerģiju pareizajā virzienā?
Šajā procesā sports sniegs nenovērtējamu palīdzību. Pirmajos posmos tā var būt vienkārša fiziskā izglītība: rīta vingrinājumi un dažādas āra spēles. Sākot ar četru gadu vecumu, rodas jautājums par bērna uzņemšanu jebkurā sporta sadaļā. Daudzu vecāku kļūda šobrīd ir sadaļu izvēlē "pēc prestiža". Šajā gadījumā pirmā vieta ir nevis bērna vēlme, bet gan vecāku nepiepildītās ambīcijas. Bērna sporta aktivitāšu galvenais mērķis ir izaudzināt fiziski spēcīgu un izturīgu cilvēku. Turklāt sports ieaudzina disciplīnu un nosvērtību. Un tās ir ļoti svarīgas īpašības.
Katrs sporta veids ir pievilcīgs savā veidā. Bet, ja bērns ir uzņēmīgs pret biežu saaukstēšanos, vīrusu infekcijām, tad tas ir labāk nekā peldēšana. Ko peldēšana dod bērnam? Kāda ir tā izmantošana?
Galvenie faktori ir:
- Labsajūta.
- Cietināšana.
- Nervu sistēmas stiprināšana.
- Skeleta-muskuļu sistēmas attīstība un stiprināšana.
- Labvēlīgi ietekmē sirds muskuļus.
- Elpošanas attīstība.
-
Ritmisko kustību attīstība.
image
Eksperti stingri iesaka būt piesardzīgiem, izvēloties baseinu. Ja tas ir pielāgots nodarbībām ar mazuļiem, tad tas ir piemērots bērnam. Ja jūs nevarat atrast nepieciešamo baseinu, nesteidzieties un reģistrējiet savu bērnu peldēšanas sadaļā. Nu, ja jums ir paveicies un baseins ir izvēlēts, pārejiet pie nākamā uzdevuma izpildes nosacījuma izpildes. Tas ir par trenera izvēli savam bērnam.
Mūsdienās ir diezgan bieži cilvēki, kuri nav profesionāli skolotāji, baseinā strādā ar bērniem. Šāda apmācība nevar dot labus rezultātus. Lai nenokļūtu pie šāda topošā trenera, noteikti apmeklējiet treniņu. Skatiet, kā treneris strādā ar bērniem. Jūtieties brīvi interesēties par viņa izglītību un darba pieredzi. Pajautājiet, kādu metodi viņš māca.
Pamatprasības trenerim:
- Jābūt speciālai izglītībai.
- Mācīt pēc klasiskās metodes.
- Prast strādāt ar pirmsskolas vecuma bērniem.
Tas ir ļoti svarīgi. No pirmā trenera bērna dzīvē ir atkarīgs, vai viņš mīl šo sporta veidu, vai kategoriski atsakās to darīt. Nemēģiniet izaugt čempionu no mazuļa. Vai tam tiešām ir nozīme? Galvenais, ka viņš izaugs vesels!
