Mājas simulators ir lielisks veids, kā apkarot fizisko neaktivitāti. Simulatoru var iegādāties gan specializētos veikalos, gan izmantot. Jebkurā gadījumā, lai pirkums neradītu vilšanos, simulatora izvēlei ir jāievēro vairāki vienkārši noteikumi.
Tas ir nepieciešams
Instrukcija, pieredzējis konsultants
Instrukcijas
1. solis
Mērķa noteikšana Ja jūs nolemjat iegādāties mājas trenažieri, vispirms jums jānosaka, kas jums ir nepieciešams trenažieris: lai novērstu hipodinamiju, izveidotu muskuļu korseti vai atbrīvotos no liekā svara. Protams, ir universāli daudzfunkcionāli simulatori, taču skaidra apmācības mērķu definīcija ļaus jums iegādāties jums optimālu modeli un tajā pašā laikā jums nevajadzēs pārmaksāt par nevajadzīgām funkcijām.
2. solis
Izpratnes veicināšana Pirms dodaties uz konkrētu simulatora modeli, ieteicams izpētīt dažādus līdzīgu simulatoru pārskatus. Tas ļaus precīzāk noteikt nepieciešamās funkcijas. Piemēram, ja jums ir noskaņojums uz kardiostimulējošām aktivitātēm, simulatoram jābūt aprīkotam ar ērtu sirdsdarbības monitoru, kā arī elastīgu slodzes regulēšanu. Ja jūs nolemjat zaudēt svaru ar mājas trenera palīdzību, pievērsiet uzmanību trenažieru modeļiem ar lielu spararata svaru. Izpētot pārskatus un aprakstus, jūs varēsiet labāk izprast šos smalkumus un precīzi uzzināt, kādus jautājumus uzdot pārdevējam.
3. solis
Mēs iegādājamies simulatoru. Kad esat izlēmis, kāds simulators jums nepieciešams, varat doties uz veikalu. • Pēc modeļa izvēles noteikti norādiet maksimālo lietotāja svaru šim vai citam modelim. Novērtējiet samontētās konstrukcijas uzticamību un stabilitāti.
• Izlasiet pievienotos norādījumus. Pievērsiet uzmanību materiālam, no kura tiek izgatavots simulatora galvenais rāmis - tērauda rāmim jābūt par pamatu profesionāliem un daļēji profesionāliem simulatoriem. Ja iegādājaties elektrisko trenažieri, pievērsiet uzmanību motora jaudai.
• Pārbaudiet izvēlēto modeli - pārbaudiet, cik maigi un vienmērīgi kustas simulatora kustīgās daļas. Ideālā gadījumā ir ieteicams dažas minūtes trenēties simulatorā - tas ļaus jums pilnībā novērtēt gan slodzi, gan komfortu.
Neaizmirstiet par garantijas talonu - pārdevēja pienākums ir to jums pasniegt kopā ar instrukcijām un kvīti.
