Sāciet Boksēties Jau šodien

Sāciet Boksēties Jau šodien
Sāciet Boksēties Jau šodien

Video: Sāciet Boksēties Jau šodien

Video: Sāciet Boksēties Jau šodien
Video: УСИК ГОТОВ К ФЬЮРИ, А ДЖОШУА ЖДЕТ КИТАЕЦ | БОЯ ФЮЬРИ С УСИКОМ НЕ БУДЕТ | КАМБОСЕСУ НЕ НУЖЕН ХЭЙНИ 2024, Aprīlis
Anonim

Ja ir vēlme apmeklēt boksa nodarbības, tad tas jau ir labi, un mēs varam teikt, ka pirmais posms ir izturēts, gatavojoties pirmajam treniņam. Tagad jūs varat pāriet uz otro posmu, proti, apmeklējot sporta zāli, lai iegādātos abonementu un runātu ar treneri.

Sāciet boksēties jau šodien
Sāciet boksēties jau šodien

Mēģiniet atrast ērtāko apmeklējumu grafiku, lai nepalaistu garām nevienu treniņu. Trenerim noteikti jāiepazīstas ar boksam nepieciešamo, taču mēģināsim visu apsvērt patstāvīgi. Tātad, ja jūs esat tikai iesācējs, tad attiecīgi neviens valsts un pasaules treneris nekad neuzliks šādu "bokseri" uz čaumalām un sparingiem. Tāpēc jums ir nepieciešamas tikai lecamās virves un sporta apģērbs. Paturiet prātā, ka tam jābūt pēc iespējas ērtākam, elpojošam un ne karstam, pretējā gadījumā būs neērti trenēties.

image
image

Tad pēc dažām nedēļām jums būs jāpērk pārsēji, cimdi, mutes aizsargs un ķivere. Ir vērts atzīmēt, ka tas ir diezgan dārgi, taču, neskatoties uz šiem elementiem, neviens treneris neiesaistīsies sparingā. Ir pat vērts skatīties filmas par boksu, kur neviens sportists neieiet ringā bez šiem elementiem ne treniņos, ne čempionātā. Tagad jūs varat doties uz aprīkojuma posmu pirms sacensībām. Lai to izdarītu, obligāti jāpērk sarkani un zili sporta krekli, boksa šorti, pārsējs vai, citiem vārdiem sakot, "apvalks". Tajā pašā laikā jums ir pārsēji, cimdi un mutes aizsargs. Jums būs nepieciešami arī īpaši apavi, tos sauc par bokseriem. Šādi apavi neslīd un pietiekami stingri netur kāju, kas ļauj droši pārvietoties pa gredzenu.

Noteikti apsveriet visus posmus, novērtējiet savas iespējas katram elementam, un tikai pēc tam jūs varat pāriet uz savu boksa plānu īstenošanu. Galvenais nav izlaist treniņus un pēc iespējas centīgāk izpildīt katra trenera prasību. Paturiet arī prātā, ka jo augstākas kvalitātes atribūtus bokseris iegādājas, jo ilgāk tie viņam kalpos.

Ieteicams: