Ja jūs nodarbojaties ar jebkāda veida cīņas mākslu, tad labi zināt, cik svarīgi ir praktizēt un uzlabot triecienu sporta aprīkojumam. Bet pat tad, ja jūs nenodarbojaties ar kontaktsportu, ādas ienaidnieka dauzīšana ir ļoti noderīga, lai mazinātu un mazinātu stresu.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms jāpievērš uzmanība maisa svaram. Tā kā soma ir pārāk viegla, tā aizlidos no jūsu sitieniem. Labākais variants ir tad, ja maisa svars ir vismaz nedaudz tuvāks cilvēka svaram. Somas, ar kuru nesteigsies, priekšrocība ir arī tā, ka apvalks mazā dzīvoklī neaizņems daudz vietas. Turklāt telpā esošie tapetes un apmetums būs neskarti.
2. solis
Nākamais svarīgais parametrs būs maisa stingrība. Šis kritērijs ir nepieciešams, ja, sitot punci (somu), netaisāties izsist rokas locītavas. Tāpēc pat sporta veikalā izmēģiniet maisu, uzlieciet tam 2-3 "pārbaudes" sitienus. Bet arī somai nevajadzētu būt pārāk mīkstai, kurā jūsu trieciens "nogrims". Pirmkārt, šāda soma nav piemērota sitienu praktizēšanai, otrkārt, tajā ir viegli pagriezt suku.
3. solis
Nākamais rangā ir maisa aizpildīšana. Parasti somas tiek piepildītas ar smiltīm, tirsa vai gumijas skaidām. Tomēr, ja maiss ir piepildīts tikai ar tirsu, tad tas diezgan ātri nokritīs, apakšā tas būs saspiests un augšpusē mīksts. Protams, šo problēmu var atrisināt pats, vienkārši izkratot visu šāviņa "iekšpusi" un piepildot to atkal ar smilšu un tirsa slāņiem, piepildiet maisu. Tomēr labākais variants būtu maiss, kas piepildīts ar gumijas skaidām. Šis materiāls nepūst, nenoveco un nedreifē. Tiesa, tam ir arī trūkums: tas ir vieglāks. Tomēr ir vienkāršs risinājums: jums vienkārši jāpievieno smiltis iekšpusē. No otras puses, šīs somas ir dārgākas.
4. solis
Tagad par vāka materiālu. Parasti tas ir mīksts PVC, vinils vai āda. Lai arī PVC un vinils ir lētāki, šāda veida materiāli nolietojas ātrāk. Āda ir daudz izturīgāka un, pēc dažu domām, ir estētiskāka. Bet vinilu ir vieglāk tīrīt.
5. solis
Pēc tam pievērsiet uzmanību stiprinājuma mehānismam - vairākiem tērauda gredzeniem, kas iet pa somas augšējās malas perimetru. Tas ir drošs stiprinājums, taču augšējā griezuma dēļ soma var nolekt no āķiem. Tāpēc labāk vispirms saliekt āķus. Cits stiprinājumu veids: virvju stiprinājumi, kas savienojas un piestiprinās pie gredzena. Šis stiprinājuma veids ir piemērots tikai vairāk vai mazāk viegliem maisiņiem. Ja jūs gatavojaties pakārt maisu ar 40 kg vai vairāk, šādi stiprinājumi šajā gadījumā nedarbosies.
6. solis
Izvēloties somas augstumu, jums jārīkojas no telpas augstuma iespējām, kurā jūs pakārsiet maisu. Un arī no tā, ko jūs radīsit kopā ar viņu. Labākais variants būtu augstas somas no 120 cm, jo sitienus var pielietot visos līmeņos. Bet, ja jūsu soma kalpos mazāk ekstremāliem mērķiem, tad jums var būt piemērots 60–80 cm liels apvalks.
