Profesionālu sportistu prasme ir cieņas vērta. Bet panākumi nenāk paši no sevis. Tiem, kas savu dzīvi veltījuši sportam, ir jāpieliek daudz pūļu un jāparāda savas labākās personiskās īpašības, lai parādītu augstus rezultātus un sasniegtu vēlamo uzvaru. Sports veido raksturu, stiprina gribu un māca pārvarēt šķēršļus.
Instrukcijas
1. solis
Īsts sportists izceļas ar spēju uzturēt augstu motivācijas līmeni treniņiem un sacensībām. Sportisti vienmēr ir noskaņoti uz maksimāliem panākumiem. Treniņa laikā sportisti pastāvīgi ievēro psiholoģisko domāšanu, lai uzvarētu. Pirms sacensībām šī doma prātā kļūst dominējoša. Šī attieksme nodrošina, ka cilvēks ir gatavs pārvarēt grūtības.
2. solis
Spēja koncentrēties uz uzdevumiem, centība un pašdisciplīna plānu izpildē arī kļūst par profesionāla sportista rakstura īpašību. Viss dzīves veids ir pakļauts vienam mērķim - parādīt augstāko rezultātu un izrāpt uzvaru no pretinieka rokām.
3. solis
Sportisti zina, kā pieņemt patstāvīgus lēmumus un uzņemties par tiem atbildību. Šī personības iezīme ir īpaši vērtīga sacensību brīžos, kad sportistam jārīkojas vienatnē, nerēķinoties ar trenera vai sporta komandas psihologa palīdzību un padomiem.
4. solis
Viena no panākumu sastāvdaļām sportā ir pašapziņa un augsts pašcieņa. Tie, kas šaubās par savām spējām, reti sasniedz iespaidīgus rezultātus. Lai uzvarētu, jums ir skaidri jāsaprot savas stiprās puses un to kompetenta izmantošana gan treniņu laikā, gan cīņās par balvām. Psihologi norāda, ka augsts pašnovērtējums ir raksturīgs daudziem olimpiskajiem čempioniem.
5. solis
Sportists nevar iztikt bez attīstītām gribas īpašībām. Treniņos un cīņā par medaļām bieži nākas izturēt, pārvarot nogurumu, sāpes un dažreiz bailes. Attīstīts gribasspēks palīdz sportistam pārvarēt fiziskās un psiholoģiskās barjeras. Profesionālajā sportā ir īpašas apmācības sistēmas, kuru mērķis ir tikai gribas īpašību attīstīšana.
6. solis
Profesionālais sportists ir emocionāli izturīgs. Sacensību brīžos gandrīz katrs sportists piedzīvo trauksmi un stresu. Lai gūtu panākumus, jums jāprot tikt galā ar emocijām, paturot tās kontrolē. Patiesi meistari demonstrē vienprātību pat visintensīvākajos sporta brīžos.
7. solis
Apmācīts sportists izceļas arī ar spēju adekvāti reaģēt uz iespējamām neveiksmēm un neveiksmēm. Šī rakstura iezīme veidojas pakāpeniski un skaidri izpaužas līdzdalības brīžos konkursa procesā. Pastāvīgi iegūt uzvaras nav iespējams. Bet īsts sportists spēj izdarīt secinājumus no katras sakāves, analizēt kļūdas un pielāgot savu rīcību. Čempioni zina, ka panākumus sportā nosaka nevis neveiksmīgo pieeju aparātam skaits, bet gan vienīgais mēģinājums, kas viņus pacels uz goda pjedestāla.
