Riteņbraukšana ir izdevīga ķermenim jebkurā vecumā, bet visizdevīgākā pusaudžiem. Velosipēds palīdz iemācīties orientēties kosmosā, attīsta kustību koordināciju, stiprina kāju un muguras muskuļus. Izvēloties velosipēdu pusaudzim, vecākiem jāņem vērā vairākas īpašības. Pareizi izvēlēts transportlīdzeklis ļaus jums radīt ērtus apstākļus jūsu bērnam atpūtai un izklaidei.
Instrukcijas
1. solis
Izvēlieties pareizo velosipēdu sava nākotnes īpašnieka augumam. Pusaudzim paredzētam velosipēdam jābūt pilnīgam pieaugušo modeļa analogam, bet nedaudz mazāka izmēra. Sēžot pie stūres, pusaudzim ar iztaisnotu kāju jāpieskaras pedālim apakšējā mirušajā centrā. Vairumā gadījumu velosipēdu var pielāgot individuālam lietotājam, pielāgojot stūres un sēdekļa augstumu. Braucot, pusaudzim vajadzētu justies pārliecināti un ērti.
2. solis
Lūdzu, ņemiet vērā, ka velosipēdam jābūt ar ķēdes aizsargu. Pretējā gadījumā pusaudža bikses var aizķerties starp ķēdi un zobratu, kas vienmēr rada daudz nepatīkamu seku.
3. solis
Pārbaudiet velosipēda bremzes. Transportlīdzeklim jābūt aprīkotam ne tikai ar kāju bremzi, bet arī ar uzticamu rokas bremzi. Vislabāk, ja bremžu piedziņu uzliek gan priekšējiem, gan aizmugurējiem riteņiem. Pusaudzim velosipēda bremžu sistēmas uzticamība ir īpaši svarīga, īpaši braucot pilsētas apstākļos.
4. solis
Izvēloties velosipēdu pusaudzim, pievērsiet uzmanību tā ātruma īpašībām. Pusaudžus mēdz aizraut ātrums un vēlme sacensties savā starpā. Vislabāko ātrumu uzrāda vieglie modeļi. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj izmantot velosipēdu izgatavošanā gan vieglus, gan izturīgus materiālus. Velosipēdi ar rāmi, kas izgatavoti no hroma-molibdēna vai alumīnija sakausējumiem, ir sevi pierādījuši.
5. solis
Pārbaudiet sev tīkamā modeļa aprīkojumu. Velosipēdam jābūt ar atstarojošiem elementiem un labiem amortizatoriem. Vēlams arī bagāžnieks, pudeles turētājs un citi noderīgi papildu piederumi sūkņa vai velosipēda pirmās palīdzības komplekta formā.
6. solis
Ļaujiet pusaudzim izmēģināt velosipēdu kustībā. Tā kā viņam būs jābrauc ar transportlīdzekli, jūsu bērns varēs uzreiz noteikt, cik ērti viņš jutīsies braucot.
