Izvēloties apģērbu sporta zālei, ne visi domā, ka tie var ievērojami atvieglot sportu. Piemēram, tiem, kam ir lielas krūtis, pareiza apģērba lietošana ļauj vienkāršot treniņus un padarīt tos produktīvākus.
Lielas krūtis ir ne tikai tās īpašnieka cieņa, bet arī milzīga problēma, īpaši sporta zālē vai fitnesa telpā. Patiešām, slodzes laikā krūtīs pastāvīgi tiek pārvietots smaguma centrs, mugurkaulam ir milzīga slodze, turklāt lēcienu laikā tā nepārtraukti lec uz augšu un pēc tam strauji nokrīt, un tas rada diezgan sāpīgas sajūtas. Tāpēc sporta apģērbam jābūt ne tikai ērtam, bet arī jālabo figūra, galvenokārt krūšu rajonā.
Atlases noteikumi
Pastāv kļūdains uzskats, ka apģērbam sporta zālē jābūt pēc iespējas brīvākam un neierobežojošam kustību. Ja sievietei ir lielas krūtis, tad vispirms ir jāpievērš īpaša uzmanība īpašam atbalstošam sporta apģērbam. Tas ir izstrādāts, ņemot vērā anatomijas specifiku, un tam ir ne tikai ļoti blīva, stingra kausu struktūra, bet arī atbalsta līnija gar mugurkaulu. Tātad krūtis neatlec, paliek vienā pozīcijā, un slodze tiek noņemta no krūšu mugurkaula. Bet šādai apakšveļai nevajadzētu pārāk pievilkt krūtis.
Vienkāršs tests: pēc pirmā treniņa ar jaunu sporta apģērbu šai ņieburs nedrīkst atstāt uz ādas sarkanās izspiestās ādas pēdas. Treniņa laikā krūškurvja zonā nedrīkst būt sāpju. Pārliecinieties, ka jaunais ņieburs netraucē dziļi ieelpot, jo pat ne pārāk intensīva treniņa laikā elpošana kļūs ātrāka un dziļāka. Tātad veļas savietojamība būs skaidra tikai stundas beigās. Labs ņieburs tiks izgatavots no dabīga auduma vai īpašas sporta sintētikas, lai treniņa laikā āda elpotu. Ir vairāki sintētisko šķiedru veidi, kurus ķermenis fiziskās slodzes laikā gandrīz nejūt.
Aprūpes noteikumi
Šādām sporta lietām ir nepieciešama pienācīga, uzmanīga un rūpīga aprūpe. Pēc katra treniņa šāda apakšveļa būs jāmazgā ar rokām, un to nedrīkst izstumt. Patiešām, griešanās laikā rāmi, kas atbalsta krūtis, var deformēt. Tādējādi, nepareizi kopjot, pat ļoti kvalitatīvs priekšmets zālē var sagādāt daudz nepatīkamu brīžu. Kopā ar šādu apģērbu parasti tiek sniegtas instrukcijas par tā kopšanu. Ja jūs darāt visu pareizi, sporta apģērbs sievietēm ar lielām krūtīm ievērojami atvieglos apmācību un ilgs vairāk nekā gadu.
