Veselības stiprināšana un uzturēšana ir nepieciešama jebkurā vecumā. Bet bieži vien nav pietiekami daudz laika, lai apmeklētu sporta klubus, vai arī tie nav ceļā. Ir tikai viena izeja - mājās noorganizēt sporta mini kompleksu. Aprīkojot sporta stūri, neaizmirstiet par paklājiem. Tie ir svarīgi drošībai.
Tas ir nepieciešams
- - biezas putuplasta gumijas loksnes
- - materiāls paklāja segumam
Instrukcijas
1. solis
Mēs pērkam vajadzīgo skaitu biezu putuplasta gumijas lokšņu. Putuplasta gumijas blīvums un elastība var ievērojami samazināt sāpes neprecīzas kritiena gadījumā un novērst ievainojumus. Paklāji ir īpaši nepieciešami tur, kur ir bērni.
2. solis
No putuplasta gumijas mēs izgriezām vajadzīgā izmēra sagataves. Parasti tas ir 1330x 230x60mm. Bet jūs varat izgatavot sporta paklāju atbilstoši savam izmēram un piemērotai formai: vai nu kvadrātveida, vai taisnstūrveida.
3. solis
Mēs iegādājamies materiālu paklāja segumam. Iepriekš paklāji tika apšūti ar brezentu vai ādas apdari. Šie materiāli nav ļoti praktiski: tie ātri kļūst netīri, saplēsti un kļūst nelietojami. Mūsdienu sintētiskie materiāli ir praktiski, skaisti, izturīgi: tie ir kaprovinils vai pastiprināts polivinilhlorīds. Galvenais ir tas, ka materiāli nav toksiski, antialerģiski un tos var iztīrīt.
4. solis
Mēs izgatavojam paraugu no materiāla, divas daļas pamatnei, četras daļas sāniem, atstājot 2 cm piemaksām no visām pusēm.
5. solis
Mēs nošūstam nākamo vāku no trim pusēm. Ceturtajā pusē mēs šujam rāvējslēdzēju vai izveidojam šņorēšanu, lai vāku varētu periodiski noņemt un mazgāt.
6. solis
Sānos, lai atvieglotu pārvietošanos, ir nepieciešams izgatavot rokturus vai nu no cilpas, vai no apvalka putuplasta gumijas.
7. solis
Bērnu sporta stūrī paklāja virsmas var dekorēt ar spilgtu, jautru aplikāciju.
8. solis
Ja jūs paņemat 2 putuplasta gumijas loksnes, apšūt tās un vienā pusē iešūt kopēju rāvējslēdzēju, jūs saņemat saliekamo paklāju, kuru ir viegli uzglabāt un kas aizņem mazāk vietas.
9. solis
Mēs ieliekam putu gumiju vāciņā, piestipriniet to.
