Neapšaubāmi, skaistākās un sievišķīgākās sportistes ir ritmiskas vingrotājas. Viņi tikai uz minūti iziet uz paklāja, vispirms ar vienu priekšmetu, pēc tam ar otru priekšmetu. Bet šajā īsajā laikā viņi var sarīkot īstu šovu un saņemt mīlestību un atzinību. Graciozas meitenes izpilda programmu, kurā dejas un sporta māksla ir apvienojusies. Viņu tērpi ir izgatavoti pēc pasūtījuma un dekorēti ar rhinestones. Izrotāti arī priekšnesumi priekšnesumiem - piemēram, vingrošanas stīpa. Un jūs to varat izdarīt pats.
Instrukcijas
1. solis
Ir divu veidu loki: metāla un plastmasas. Ritmiskai vingrošanai tiek izmantota tikai otrā iespēja. Pārdošanā ir arī dārgi firmas stīpas no tūkstoš rubļiem un vairāk, un ir arī nepretenciozi, kuru cena ir aptuveni simts rubļu.
2. solis
Pirmais iemesls, kāpēc stīpas ir ietītas, ir palielināt to izturību. Lente novērš deformāciju, kurai šis vingrošanas aparāts ir ļoti uzņēmīgs. Un, protams, stīpa pēc tam kļūst skaistāka.
3. solis
Aptinums ir saskaņots ar vingrošanas uzvalka krāsu un rakstu, un tam jābūt saskaņotam ar to. Lokus var dekorēt ar dažādu krāsu lentēm - piemēram, vienu pusi padarīt sarkanu, otru dzeltenu. Šeit ir daudz iespēju - daudzkrāsainas lentes var mainīt pēc ceturtdaļas stīpas tinuma, vai arī jūs varat ietīt visu objektu vienā krāsā un uzlikt spirāli pa virsu vēl vienu lenti.
4. solis
Lente piešķir lokam papildu svaru. Šāds svērtais stīps pēc metiena lidos augstāk un neplānos, kas nozīmē, ka tas nokritīs paredzētajā vietā. Lielās sacensībās tiek kontrolēta pat stīpu svars: ja tas ir vieglāks vai smagāks par standartiem, sportistam var neļaut uzstāties.
5. solis
Ir regulāras un pašlīmējošas lentes. Tos bieži pērk audumu vai ziedu veikalos. Ir arī firmas stīpu lentes, kuras pārdod specializētās sporta veikalu nodaļās.
6. solis
Tātad, turpināsim tieši tinumu: vispirms ar lenti nofiksējiet lentes galu uz stīpas. Tad sāciet ietīt 45 grādu leņķī, mēģiniet to izdarīt cieši, bet pagriezieniem nevajadzētu pārāk daudz aizvērt viens otru. Pēc tam noteikti aptiniet loku ar lenti, labāk ir ņemt plānu lenti. Netiniet to tik asā leņķī kā lente, diezgan daudz novirzieties no objekta perpendikulārā griezuma.
7. solis
Mēs iesakām uzlīmēt līmlenti ne uzreiz pēc lentes pagriezieniem, lai jūs varētu visu pārtaisīt, ja pēkšņi kaut kas neizdodas. Līmlenti, ja esat pārliecināts, ka esat sasniedzis vēlamo rezultātu. Un vēl viena lieta - turiet stīpu horizontālā stāvoklī, lai tā nezaudētu savu formu.
