Mūsdienās teniss ir kļuvis par populārāku sporta veidu salīdzinājumā ar iepriekšējiem gadiem, kad futbols, volejbols vai basketbols bija populārāki. Mūsdienās ir moderni spēlēt tenisu.
Īpaši bieži laukumā ir jaunas meitenes un pusmūža vīrieši. To var izskaidrot ļoti vienkārši - abi vēlas sevi uzturēt formā. Un turklāt tenisa spēlēšana stiprina veselīgu prātu. Bet patiesībā, kā spēlēt tenisu?
No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka šo sporta veidu ir diezgan viegli iemācīties. Tomēr, ja jūs nekad iepriekš neesat turējis tenisa raketi rokās, un pats tenisa spēles process bija redzams tikai filmās, tad jums nevajadzētu steigties uz laukumu. Iesācējiem šajā biznesā ir vairākas metodes, kuru apgūšana palīdzēs saprast, kā pareizi spēlēt tenisu un ar ko sākt.
1. Pirmkārt, pirms ieiet laukumā, vispirms vajadzētu “spēlēt ar sienu”. Jūs dodaties pie sienas un iemetat tajā bumbu, pēc tam mēģiniet to iesist, vienlaikus saglabājot raketi pareizajā pozīcijā. Netuvojieties ļoti tuvu sienai, bet arī negaidiet, ka šajā vingrinājumā jums izdosies pirmo reizi.
2. Pēc pirmā veiksmīgā sitiena pa bumbu - neatslābsti! Galu galā pirmā streika beigas jau ir gatavošanās otrajam streikam. Atcerieties, ka iesācēji pēc inerces sper dažus soļus uz priekšu, savukārt pieredzējuši un zinoši spēlētāji cenšas palikt vietā.
3. Pēc sitiena nekad nelaidiet raketi uz leju. Pretējā gadījumā jūs darīsit dubultu darbu, vienlaikus nepaspējot koncentrēties uz bumbu, kas lido jūsu virzienā.
Kā redzat, iemācīties spēlēt tenisu nav ļoti viegli. Bet galvenais šajā sporta veidā nav izkliedēt savu uzmanību svešām lietām un dažādiem traucēkļiem. Pareizi ievērojot visus noteikumus, drošības pasākumus un pastāvīgu, intensīvu apmācību, rezultāts nebūs ilgi gaidāms. Un nevajadzētu aizmirst, ka, iemācoties spēlēt tenisu, ar vingrinājumu un treniņu palīdzību pastāvīgi jāuztur savas prasmes un iemaņas formā, lai nezaudētu savu pieredzi un prasmes tenisa spēlē.
