Hokejs ir pārsteidzoša spēle, kurai nepieciešamas noteiktas prasmes un iemaņas. Visbeidzot, jūs esat saņēmis ripu, un pretinieku vārti nav tālu. Šeit rodas jautājums, kā iemest ripu tā, lai trāpītu mērķī. Izlemiet, kāda veida metienu jūs izpildīsit, kurš jums piemērots konkrētajā situācijā.
Instrukcijas
1. solis
Ilgs paātrinājuma šāviens Uzņemiet sākuma pozīciju: stāviet pusi pagrieziena pret šāviena virzienu. Kājām jābūt plecu platumā, ceļgaliem nedaudz saliektiem. Novietojiet ripu āķa vidū tā, lai āķis tikai nedaudz pārklātu paplāksnes sānu. Pagrieziet rumpi virzienā, kurā iemetīsit ripu. Nospiediet ripu uz āķa pirksta un nospiediet. Ripa iegūst paātrinājumu, pateicoties paātrinošai roku un nūjas kustībai. Ar šādu triecienu ripa paātrināsies līdz aptuveni 80 cm. Trieciena laikā piešķiriet ripai maksimālo ātrumu un iestatiet vēlamo lidojuma virzienu. Pēc sitiena āķis turpina sekot ripai. Tas ir nepieciešams, lai pabeigtu metienu un nezaudētu izvēlēto ripas lidojuma virzienu.
2. solis
Īss paātrinājuma šāviens: uzņemiet pozu tāpat kā ar garo paātrinājuma kadru. Bet šajā gadījumā ripai vajadzētu būt nedaudz priekšā no jums. Sitiet ripu mērķa virzienā. Maksimālais ripas lidojuma ātrums šajā gadījumā tiek dots ar roku daudzvirzienu un rotācijas kustību palīdzību. Šajā gadījumā kājas un ķermenis nespēlē īpašu lomu un neietekmē ripas lidojuma ātrumu.
3. solis
Lozēšana no neērtās puses Atgriezieties sākotnējā stāvoklī. Rumpis jānovieto sāniski pret mērķi. Pārliecinieties, ka ripa atrodas nūjas āķa vidū. Pārliecinieties, ka, metot, "apakšējā" roka velk nūju ar to, nospiežot sev priekšā. Šādu metienu nav viegli izpildīt, jo jūs atrodaties sānos vārtu virzienā. Bet, to apgūstot, jums būs daudz jaunu iespēju sasniegt mērķi.
4. solis
Uzziniet, kādi ir sitieni. Parasti streiks ietver trīs fāzes: šūpošanos, streiku un darbību pēc streika.
5. solis
Pievērsiet uzmanību šāda veida sitieniem, piemēram, sitiena metienam. Galvenais uzdevums gulstas uz pārliecinošu roku kustību. Šāda sitiena sagatavošanai nav vajadzīgs daudz laika, kas ir ļoti ērti spēles laikā.
6. solis
Interesants metienu veids ir ripas mešana. Šāds metiens tiek izmantots, ja ripas ceļā ir šķērslis: nūja, spēlētājs uz leju.
7. solis
Nostājieties pusi pagrieziena pret ripu. Kājas ir saliektas ceļos. Sitiet ripu ar rotējošu roku kustību. Ripa lidojuma augstums noteiks kluba leņķi, kurā tika izdarīts metiens.
