Spēja realizēt bīstamus momentus ir veiksmīga rezultāta futbolā atslēga. Tie, pirmkārt, ietver brīvsitienus. Lai īstenotu šos punktus, ir vērts ievērot vienkāršus noteikumus.
Tas ir nepieciešams
- - futbola bumba;
- - sporta formas.
Instrukcijas
1. solis
Skatīties pretinieku vārtsarga kustību. Kad stāvat uz vietas un gatavojaties veikt brīvsitienu, uzmanīgi apskatiet, kā vārtsargs atrodas šajā brīdī. Parasti viņš aizvērs tuvāko stūri un tālākajā stūrī izliks spēlētāju sienu. Tavs uzdevums ir paredzēt viņa nodomu un izlauzties pretējā virzienā. Tāpēc mēģiniet atsvērt sienu un gūt vārtus tālajā augšējā stūrī.
2. solis
Uzmanies no kluba spēlētāju sienas. Tie jānovieto tā, lai atstātu vismaz nedaudz vietas triecieniem. Bet, no otras puses, viņu uzdevums ir arī neļaut pretiniekam pārtvert bumbu.
3. solis
Uzziniet viltus kustības. Pacelšanās laikā pārliecinieties, ka vārtsargs nezina, kur jūs šausit. Demonstrējot sitienu ar kreiso kāju, sit ar labo pusi. To var izdarīt otrādi. Izmēģiniet dažādas pēdas pozīcijas (pēdas iekšpusē un ārpusē).
4. solis
Rezultāts apakšā. Parasti vārtsargiem ir ļoti grūti reaģēt uz sitieniem un pārsteiguma sitieniem no apakšas. Bieži vien bumba vienkārši ripo starp kājām, un viņiem nav laika kaut ko darīt.
5. solis
Spēlējiet kombināciju ar komandas biedriem. Veiciet krāpniecisku skrējienu un ļaujiet partnerim stāvēt blakus. Šajā gadījumā vārtsarga modrība tiks zaudēta, un viņš atstās vārtu atvērto stūri vaļā. Šo metodi ļoti bieži izmanto mūsdienu futbolā.
6. solis
Ir daži spēlētāji vienā līmenī ar vārtsargu zonu. Brīvā sitiena laikā ir grūti paredzēt, kur bumba nonāks. Tāpēc ir svarīgi vienmēr būt gatavam, lai laicīgi trāpītu ienaidnieka vārtos.
7. solis
Praksē trāpiet vairāk brīvsitienu. Panākumu atslēga slēpjas pastāvīgos mērķtiecīgos sitienos draudzības spēļu laikā. Novietojiet spēlētāju sienu un izdariet 10-15 metienus pa vārtiem.
8. solis
Oficiālās spēlēs biežāk tuvojieties bumbai. Protams, nav iespējams iemācīties gūt soda metienus, ja nepraktizējat reālās spēles situācijās. Nebaidieties kļūdīties, pēc iespējas biežāk izpildiet brīvsitienus!
