Kā Sportists Kļūst Par Sporta Meistaru

Satura rādītājs:

Kā Sportists Kļūst Par Sporta Meistaru
Kā Sportists Kļūst Par Sporta Meistaru

Video: Kā Sportists Kļūst Par Sporta Meistaru

Video: Kā Sportists Kļūst Par Sporta Meistaru
Video: Sporta Studijas intervija: Kārlis Sabulis par Nāciju kausu motokrosā 2024, Aprīlis
Anonim

Noteiktā posmā daudzi sportisti sāk domāt par profesionālo karjeru, par uzvarām sacensībās, par sporta kategorijām vai “sporta meistara” titulu. Kļūšana par sporta meistaru no parasta sportista ir grūta, aizņem vairāk nekā gadu un ir saistīta ar vairāku starpposma sertifikātu nokārtošanu.

Sporta meistara nozīmīte
Sporta meistara nozīmīte

Instrukcijas

1. solis

Katrs sporta veids uzliek sportistam noteiktas prasības, kas saistītas ar vecumu un sportiskajiem panākumiem. Pirms "sporta meistara" saņemšanas pastāvīgi jāsaņem sporta kategorijas no 1 līdz 3, bet pēc tam - sporta meistara kandidāta nosaukums. Dažās disciplīnās, lai saņemtu rangu vai titulu, noteikta līmeņa sacensībās ir jāieņem godalgotā vieta. Dažās ir nepieciešams sasniegt noteikta standarta izpildi, piemēram, noteiktā laikā noskriet noteiktu distanci vai pacelt noteikta svara stieni. Standartus nosaka Fiziskās kultūras un sporta ministrija, un tie tiek koriģēti katru gadu.

2. solis

Katram Krievijas Federācijas reģionam ir savs ministrijas reģionālais departaments, kas atbild par kategoriju un maģistra kvalifikācijas piešķiršanu sportistiem. Rīkojot ikgadējas sacensības katrā sporta veidā, Fiziskās kultūras un sporta federācijas darbinieki ņem vērā katra sportista aizņemtās vietas un sasniegumus un, pamatojoties uz viņu rezultātiem, piešķir attiecīgās sporta kategorijas un titulus. Tiesnešiem jābūt sertificētiem kā visas krievu kategorijas tiesnešiem.

3. solis

Bez pieredzējuša trenera kļūt par sporta meistaru ir gandrīz neiespējami. Kompetentam trenerim ir 50% panākumu daudzsološa sportista apmācībā. Bet labi treneri netērēs savu laiku nevienam: jums ir jābūt talantam uz izvēlēto sporta veidu un pastāvīgi jāpierāda vēlme sasniegt augstāko rezultātu. Vai arī samaksājiet trenerim noteiktu summu par viņa darbu. Pieredzējis mentors var noteikt studenta dabisko spēju klātbūtni izvēlētajā sporta veidā, bez kura pēdējam būs neticami grūti gūt kādus panākumus.

4. solis

Svarīga loma ir sportista teorētiskajai sagatavotībai. Lai kļūtu par sporta meistaru, nepietiek ar normu numuru, pieveikto pretinieku skaita vai pareizās vietas noteikšanu sacensībās. Ļoti svarīgas ir zināšanas par ķermeņa uzbūvi un darbību, par zinātniskiem veidiem, kā sasniegt izturību, spēku un lokanību, par pareizu treniņu organizēšanu, par dažādiem sportistu sagatavošanas veidiem, to priekšrocībām un trūkumiem utt.

5. solis

Kopā ar treneri sportists sastāda skaidru soli pa solim sporta treniņu plānu, ņemot vērā dzimumu, vecumu, sagatavotības līmeni un citas studenta individuālās īpašības. Visu noteikto recepšu izpilde ļaus konsekventi atrisināt nepieciešamos uzdevumus katrā apmācības posmā. Ja nepieciešams, treneris var pielāgot esošo plānu. Parasti šāds grafiks paredz sportistam iekļūt sacensībās savas sportiskās formas virsotnē.

6. solis

Izrādes sākas ar pilsētas mēroga sacensībām. Ieguvis nepieciešamo pirmo un otro vietu skaitu, sportists sāk uzstāties reģionālajos čempionātos. Tiklīdz tiks izpildīts sporta meistara vai sporta meistara kandidāta titula standarts, tiks piešķirts attiecīgais nosaukums. Komandu sportā sporta meistara nosaukums tiek piešķirts pēc uzvaras Viskrievijas sacensībās. Sudraba kauss garantē sporta meistara kandidāta izvirzīšanu.

7. solis

Pēc titula vai kategorijas piešķiršanas sportistam tiek izsniegta klasifikācijas grāmata organizācijā, kurā viņš tika apmācīts. Šī grāmata apliecina viņa sporta titulu (rangu) un satur informāciju par visām tās īpašnieka ieņemtajām vietām sacensībās. Turklāt tiek piešķirta īpaša emblēma.

Ieteicams: