Vārdam "akrobāts" ir saknes grieķu valodā un tulkojumā tas nozīmē "staigāšana uz pirkstgaliem". Šis nosaukums nav nejaušs, jo akrobātika ir dzimusi kā cirka žanrs. Katram ceļojošajam cirkam bija savs žonglieris, ekvilibrists, jātnieks, pat jestri un bufeti skaitļos izmantoja akrobātiskus trikus. Līdz šai dienai cirka akrobātika joprojām ir aizraujoša un apburoša izrāde.
Akrobātika ir, pirmkārt, spēja izmantot savu ķermeni, kontrolēt kustības gan ar atbalstu, gan gaisā. Akrobātiskie vingrinājumi attīsta visas muskuļu grupas, saglabā locītavu kustīgumu un elastību, kā arī uzlabo kustību koordināciju.
Vingrošana pie mums atnāca no Ancient Hellas, kur tas bija goda sports. Tas ietvēra sarežģītus lēcienus un vingrinājumus ar dažādiem čaumalām. Tā bija tīri vīriešu nodarbošanās. Mūsdienu vingrošana ir sadalīta sporta un ritmiskajā. Tas ir pieejams gan vīriešiem, gan sievietēm. Ritmiskā vingrošana ir skaistums, spēks, žēlastība. Šeit vingrinājumi tiek veikti ar mūzikas pavadījumu, izmantojot vingrošanas priekšmetus (lenti, bumbu, stīpu). Mākslinieciskā vingrošana sastāv no lekt ar atbalstu, vingrinājumiem uz aparāta, vingrinājumiem uz paklāja. Vingrošanas aparāti ietver:
1. Vīriešu - šķērsstieņi, gredzeni, paralēlie stieņi, vingrošanas zirgs;
2. Sievietes - stieņi un bluķis.
Akrobātisko vingrinājumu pamatā ir: ruļļi, kūleņi, stendi, apvērsumi, lēcieni. Spēja grupēt ir vienlīdz svarīga.
Abi sporta veidi prasa labu fizisko sagatavotību un tādu triku izpildi, kurus ir grūti koordinēt. Mēs varam teikt, ka akrobātika ir mākslinieciskās un ritmiskās vingrošanas pamats. Akrobātikas elementi ir iekļauti skolēnu obligātajā mācību programmā (kūleņi turp un atpakaļ, "tilts", stāvēšana uz plecu lāpstiņām, auklas).
Akrobātika ir unikāls sporta veids. Tas ir sastopams daudzās disciplīnās, piemēram, daiļslidošanā, izpletņlēkšanā, brīvajā stilā, volejbolā, un tās uzlabo un papildina. Bet pati akrobātika nav iekļauta olimpisko sporta veidu sarakstā. Akrobāti neuzkāpj uz pjedestāliem, neiegūst medaļas. Tas ir apmierinošs sporta veids, kas stiprina ķermeni un stiprina gribu. Un olimpiskajam zeltam un vispārējai atpazīstamībai ir vingrošana - tikpat interesants un aizraujošs sporta veids.
