Pašlaik internetā ir milzīgs daudzums pretrunīgas informācijas par seno krievu simulatoru "Rule".
Daudzi lietotāji vēlas saprast, kā vingrinājumu ietekme uz to var palīdzēt vienā vai otrā veidā
situācijās. Turklāt nevar vienkārši ignorēt tematiskus ārstu pārskatus, kuri
lielākā daļa no viņiem uzstāj uz rūpīgu ķermeņa pārbaudi pirms jebkādas fiziskas
vingrinājumi. Tomēr daudzi no Rule simulatora praktizētājiem ir pārliecināti, ka viņš
spēj panākt ārkārtas ārstniecisku efektu.
Ir svarīgi saprast, ka pat visefektīvākais simulators pasaulē nespēj pasargāt no ķirurģiskas medicīniskas iejaukšanās daudzos veselības problēmu gadījumos. Paši ārsti parasti neuzskata, ka Rule simulators kādam palīdzēja, noņemot, piemēram, mugurkaula trūci. Un visas atsauksmes šādos gadījumos tiek uzskatītas par viltošanu un spekulācijām. Turklāt viņi nevar uzskatīt šo seno krievu simulatoru a priori pat par medicīnisku palīdzību.
Tomēr šodien mūsu valstī un pasaulē ir ļoti nopietna tendence, kad cilvēki cenšas saņemt dziedināšanu tieši ar netradicionālām vai tautas metodēm. Tāpēc, saskaroties ar medicīnas iestādes internetā uzstādītu diagnozi, kurai pievienoti "neapgāžami" pierādījumi par dziedināšanu, izmantojot vingrinājumus simulatorā "Rule", daudzi bez vilcināšanās pieņem "pareizo" lēmumu.
Lai izveidotu savu personīgo viedokli par senā krievu simulatora "Rule" brīnumainajām īpašībām, jums detalizēti jāiepazīstas ar tā reālo veselības uzlabošanas praksi, kā arī ar kontrindikācijām tā lietošanai.
Informācija par simulatoru "Noteikums"
Daudzi eksperti, tostarp medicīnas pārstāvji, ir vienisprātis, ka trenažieris "Rule" ir vienkārši ideāls veselības stiepšanai. Tās gudrā un vienkāršā izpilde ļauj daudzpusīgi pozitīvi ietekmēt cilvēka ķermeni. Papildus spēka un izturības attīstīšanai, vingrojot to, tiek panākts ļoti mīksta mugurkaula, locītavu un saišu iztaisnošanas efekts, kas ir vienkārši neaizstājams kā daudzu slimību profilakse.
Pārsteidzoši ir tas, ka pēc vingrošanas simulatorā "Rule" cilvēka gaita, stāja un pat balss mainās, kas kļūst stiprāka un dziļāka. Daudzu cilvēku atsauksmes liecina par garastāvokļa uzlabošanos un neparasta spara un viegluma pieplūduma parādīšanos. Šajā sakarā es gribētu uzreiz atzīmēt, ka mūsu slāvu senči, kas šo praksi izmantoja episkajā laikā, savās hronikās atstāja ļoti entuziasma pilnas atbildes par “Noteikumu”.
Neskatoties uz to, ka krievu mūsdienu dzīvesveids ļoti atšķiras no senās slāvu valodas, mūsdienās daudzas kaites atbilst tām, kas aprakstītas annālos. Tas nozīmē, ka simulators "Noteikums" mūsdienās spēj uzlabot veselību uz cilvēka ķermeni. Ir arī svarīgi saprast, ka simulators darbojas ne tikai ar ķermeni, bet arī ar pašu dvēseli. Galu galā uz tā esošo stundu filozofiskā nozīme ir tāda, ka cilvēks ir sasniedzis tādu pasaules uztveres līmeni, kad viņš kļūst par vienotu un harmonisku ārējās pasaules daļu.
Izrunājiet simulatora "Rule" nosaukumu ar akcentu otrajā zilbē. Dabiski, ka apmācība ar tās izmantošanu nevarēs atradināt narkomānu vai alkoholiķi no viņa sliktajiem ieradumiem. Tomēr, ievērojot morālo un fizisko standartu atjaunošanas vadlīnijas, šāda brīnumaina korekcija ir iespējama. Tāpēc tiem, kas sev uzliek uzdevumu sasniegt ķermeņa pilnību, vingrojot uz moderniem simulatoriem, piemēram, apmeklējot fitnesa klubu, būtu jāsaprot, ka reālus ieguvumus var iegūt tikai tad, ja tiek ievērots dvēseles un ķermeņa harmonijas noteikums.
Lai realizētu izteikto domu, ir jāsaprot, ka jebkura tieksme pēc svētuma (un tas notiek mūsu zinātniskā un tehnoloģiskā progresa līmenī!) Pamatojas uz cilvēka dvēseles dabiskajiem impulsiem. Un senais krievu simulators "Rule" pilnībā spēj attīstīt šo spēju, kuru šodien daudzi cilvēki ir zaudējuši, vienotību ar Visumu, lai iegūtu iekšēju mieru un garīgo žēlastību.
Labsajūtas efekts
Cilvēki, kuri pārzina Rule simulatora izmantošanas kultūru, ļoti sirsnīgi runā par tā priekšrocībām. Turklāt viņu valodu nevar sajaukt ar daudzajiem pielāgotajiem pārskatiem, kas vienkārši ir pilni ar daudziem patērētāja tirgus segmentiem. Ir svarīgi saprast, ka pirms apmācības ir nepieciešams pabeigt atbilstošu apmācības kursu, jo apmācība neizslēdz traumu risku.
No cilvēku vārdiem, kuri personīgajā praksē ir pieredzējuši simulatoru "Rule", es īpaši vēlos atzīmēt, ka viņi izjūt lidojuma sajūtu un tās dziļas iekšējās sajūtas, kas stiepšanās laikā ir saistītas ar "izšķīšanu telpā", kas dod kosmosa spēks. Senais dziednieks un skolotājs mūsdienās saista mūsdienu cilvēku ar simulatoru, jo tajā ir daudz prakses vai fizisku vingrinājumu. Tomēr neviens no mūsu laika tradicionālajiem simulatoriem nespēj nodot personai, kas ar to nodarbojas, tos dziļus iekšējos pārdzīvojumus, kas parasti tiek izmantoti apmācībai par likumu.
Daudzi cilvēki seno krievu trenažieri parasti salīdzina ar daoistu cjigun. Patiešām, salīdzinot šīs divas prakses, var secināt, ka abos gadījumos ir vienota, holistiska izpratne par cilvēka dabu, kas vērsta uz fizisko attīstību un garīgo pilnību. Turklāt budistu psihoterapeitu sekotāji, kuri ir apmācīti par "noteikumu", ir vienisprātis, uzskatot, ka simulators labi darbojas uz fascijām, stiprina cīpslas, uzlabo iekšējo orgānu darbību un asinsriti, attīsta mugurkaula elastību., un pozitīvi ietekmē kaulus un kaulu smadzenes. Un tieši pēdējam ir nenovērtējama pozitīva ietekme uz cilvēka iekšējo spēku, kas patiesībā ir šādas prakses augstākais mērķis.
Starp citu, iegūstot analoģijas no treniņiem uz "Rule" un parastajiem simulatoriem, var uzreiz būt stingri pārliecināts, ka milzīga fiziska slodze sportistiem nekādā veidā neattīsta ķermeņa iekšējos resursus. Galu galā ir acīmredzams, kā muskuļu masa ir pilnīgi vienaldzīga, piemēram, pret ilgmūžību un nezūdošu veselību. Tā kā cilvēkiem, kas vingrina simulatorā "Rule", vissvarīgākais ir tas, ka tas ietekmē veselību.
Potenciālajiem “noteikumu veidotājiem” ir jāsaprot, ka tehnika ir paredzēta pakāpeniskai iedarbībai, un tāpēc slodze jāpalielina ļoti uzmanīgi. Tas ir, locītavas, muskuļu grupas, fascijas un cīpslas pakāpeniski iegūs stingrību, izturību un veselīgu funkcionalitāti. Un tāpēc visu ķermeni neizbēgami piepildīs enerģija, vieglums un lieliska veselība, kas garantēti tiks atspoguļota ilgmūžībā.
Ārstu atsauksmes
Lai medicīnas speciālisti varētu pienācīgi novērtēt senā krievu simulatora "Rule" veselību uzlabojošo iedarbību, ārsti bieži tiek aicināti uz tematiskām nodarbībām, ieskaitot chiropractors. Pašlaik ir tendence, kad ārsti negatīvi runā par simulatoru, kas ļoti atgādina traumatologu viedokli par jogu. Viņu loģikas jēga slēpjas īpašajos ievainojumu riskos, ko rada šīs darbības. Tomēr šāds pamatojums turpinās tieši līdz pašam brīdim, kad recenzenti paši pārbauda simulatora ietekmi uz sevi.
Apmācot “Noteikumu”, ir svarīgi ievērot drošības pasākumus. Galu galā, novēršot traumu risku, kas saistīts ar saišu, muskuļu sastiepumiem vai plīsumiem vai locītavu bojājumiem, "apakšējā līnija" sniegs ārkārtas un nenovērtējamus ieguvumus ķermenim. Tādējādi paši ārsti, kuri ir izgājuši neatkarīgu apmācību simulatorā “Rule”, apgalvo, ka, uzticami nostiprinot plaukstas un potītes, kā arī pieredzējuša trenera uzraudzībā, cilvēka ietekme uz veselību ir neizbēgama. Simulators ir efektīvs un uzticams. Galvenais ir nodrošināt apmācības uzticamību un drošību. Svarīgs nosacījums ir ķermeņa iesildīšana pirms simulatora izmantošanas. Tas ir, ir nepieciešams izstiept visus muskuļus, izstiept cīpslas, tonizēt locītavas, lai izslēgtu iespējamās traumas, vingrojot simulatorā. Turklāt treneris ir jāinformē par viņa veselības stāvokli visos sīkumos. Pašreizējā dienā ar treniņu ir aizliegts veikt pēkšņas kustības, dzert alkoholu. Un ir svarīgi stingri sekot apmācības vadītāja norādījumiem.
Protams, ir arī kontrindikācijas, kas attiecas uz grūtniecēm (vairāk nekā divus mēnešus), kā arī pacientiem ar šādām diagnozēm:
- smadzeņu cirkulācijas pārkāpums;
- sirds un asinsvadu mazspēja, tromboflebīts, sirds vai aortas aneirisma, asiņošana;
- pirmsinsulta stāvoklis;
- iepriekšējs miokarda infarkts vai insults;
- akūtas infekcijas;
- diabēts;
- tuvredzība;
- onkoloģija vai tieksme uz to;
- sirds slimība;
- hemoroīdi vai plaisas tūpļa rajonā;
- elpošanas ceļu slimības;
- akūta hipertensija, hipertensijas krīze;
- galvassāpes vai paaugstināts asinsspiediens;
- liekais svars (virs 150 kg);
- mugurkaula traumas, ieskaitot audzējus, kompresijas lūzumus, sāpju sindromus, iepriekšējās operācijas;
- pārnesti ekstremitāšu lūzumi gadījumos, kad bojāto vietu piestiprina ar metāla ieliktņiem;
- nesen veikti kaulu lūzumi, saišu un muskuļu plīsumi;
- trūces starpskriemeļu diski un progresējoši izvirzījumi;
- sāpes mugurkaula reģionos (coccyx, sakrālā, krūšu, jostas, dzemdes kakla);
- osteoporoze;
- epilepsija;
- uzstādīti sirds stimulatori.
Simulatora izvēle
Pēc tam, kad persona ir saņēmusi primāro informāciju par seno krievu simulatoru "Rule", kas ir publiski pieejams internetā, var turpināt praktiskus vingrinājumus. Galvenais ir vienmēr atcerēties par vienotu pieeju veselības uzlabošanai, kas sastāv no harmoniskas fiziskā, garīgā, sociālā un garīgā līmeņa simbiozes.
Pirms iegādāties simulatoru, jums jāiepazīstas ar tā parametriem un aprīkojumu. Simulatora "Rule" izmēriem jāatbilst šādiem parametriem:
- aptuvenie izmēri: 300 * 200 * 100 cm (garums - platums - augstums);
- leņķiem starp rokām un kājām jābūt 90 grādiem.
Simulatora komplektā jābūt kabeļiem, blokiem un rokturiem (aprocēm). Īpaši uzmanīgi ir jāpievērš pēdējās kvalitātes kvalitātei. Tiem jābūt mīkstiem, izturīgiem un uzticamiem. Īsta āda kā materiāls to ražošanai tiek uzskatīta par prioritāti.
