Slēpošanas ceļojumā cilvēki sasalst ne tikai no aukstuma un vēja, bet arī no slapjām drēbēm no iekšpuses, ko izraisa svīšana kustoties. Ūdens ir lielisks siltuma vadītājs, tādēļ, kad drēbes kļūst mitras, jūsu ķermenim nav laika radīt pietiekami daudz siltuma. Tāpēc galvenais nosacījums siltai slēpošanai nav svīšana, un to ir diezgan grūti izdarīt. Izvēloties pareizo apģērbu, jūs ne tikai aizsargāsiet savu veselību, bet tajā pašā laikā gūsiet daudz pozitīvu emociju no slēpošanas.
Instrukcijas
1. solis
Pērkot formas tērpu, nedzenieties pēc modes, ir svarīgi, lai apģērbs būtu viegls, elastīgs un daudzslāņu. Uzvelciet termoveļu kā pirmo slāni, tā pienākums ir uzturēt mūsu ķermeni sausu. Tad otrajam slānim jābūt vilnas puloverim, tā aicinājums ir uzturēt siltu un pārnest mitrumu uz apģērba ārējo slāni. Trešais slānis aizsargā pret mitrumu, vēju un svīšanu. Ideāls variants ir jaka ar kapuci un kombinezons, kas izgatavots no membrānas auduma. Derēs arī jebkurš cits sintētiskais audums, taču tajā pašā laikā tam jābūt ūdensizturīgam, vēja necaurlaidīgam un neslīdošam (pretējā gadījumā krītot nevarēsiet bremzēt). Uzmavām un bikšu apakšai jābūt ar elastīgām lentēm, lai sniegs neaizsprostotu zem drēbēm. Papildu spilventiņi elkoņos un ceļos nebūs lieki (uzvalks kalpos daudz ilgāk). Krāsa ir svarīga, ja esat slēpotājs, tāpēc labāk izvēlēties spilgtas krāsas, lai jūs varētu redzēt pret sniegu.
2. solis
Cimdus ieteicams iegādāties no dabīgas ādas ar augstas kvalitātes izolāciju. Viņiem, tāpat kā pārējām drēbēm, jābūt ērtām, siltām un ūdensizturīgām. Jums vajadzētu valkāt kājās zeķes, kas nesagrumbīs jūsu kājas. Specializētos veikalos jūs varat iegādāties īpaši izturīgas un izolētas zeķes.
3. solis
Zābaki ir vissvarīgākā jūsu apģērba sastāvdaļa. Īpaši bīstami ir jauni, nenēsāti apavi, kas staigājot var ļoti noberzt kājas. Tāpēc labākais variants ir izvēlēties vienu vai divus izmērus lielākus zābakus, bet vienlaikus zem tiem valkāt divus zeķu pārus. Apaviem jābūt cieši pieguļošiem ap kāju, bet tajā pašā laikā jāļauj brīvi pārvietoties pirkstiem. Plakanie slēpju zābaki atšķiras no slēpošanas zābakiem. Pēdējie atšķiras apmācības līmenī, piemēram, iesācējiem ieteicams iegādāties zābakus ar nelielu stingrību un ar iespēju pārslēgt funkciju "Staigāšana - ripošana". Jābūt zolītei un anatomiskai zolei.
