Mūsdienu hokejs nav iedomājams bez tehnoloģiski prasmīgiem spēlētājiem, kuri var ripot ar ripu. Tomēr, lai apgūtu šo prasmi, treniņos un oficiālajās spēlēs pēc iespējas biežāk ir rūpīgi jāizpēta teorija un prakse.
Instrukcijas
1. solis
Uzziniet vienkāršo insulta tehniku. Tas ir daudzpusīgs hokeja triks, kuru var izpildīt katru reizi, neatkarīgi no situācijas uz ledus. Kad esat ieguvis ripu, uzņemiet ātrumu pretinieka priekšā un strauji pagriezieties uz otru pusi. Dariet to tik ātri, ka viņš pat nespēj reaģēt. Izmantojiet viltotas kluba šūpoles. Iemācieties paredzēt pretinieka kustības virzienu un izmantojiet šo brīdi.
2. solis
Piesakies arī spēka gājienu. Iegūstiet ripu no sava partnera. Salieciet kājas pie potītes, novietojiet tās plecu platumā un nedaudz nolieciet rumpi uz priekšu. Tiklīdz pretinieks ir braucis ar tevi, uzliec viņam cīņu par varu, pārklājot ripu ar slidu, ķermeni un nūju. Mēģiniet viņu atgrūst un iemest ripu jūsu kustībā vai piespēlēt komandas biedram. Ja izmantojat priekšrocības spēka un ātruma ziņā, jūs varēsiet izpildīt šo viltību.
3. solis
Veic piespēles driblingu un mešanu. Saņemot ripu, viltojiet šūpoles ar nūju tā, it kā jūs gribētu iet garām vai uzsist (mest). Uzmanīgi sekojiet pretinieka reakcijai. Tiklīdz jūs redzējāt, ka viņš ir mainījis kustības virzienu, nekavējoties dodieties pretējā virzienā, vadot ripu sev blakus.
4. solis
Praktizējiet arī galvas un rumpja mīkstumu. Tas ir arī ļoti efektīvs elements, kas mulsina pretinieku. Virzieties pretinieka virzienā ar ripu. Kad sākat tuvoties viņam, parādiet galvai un ķermenim sagatavošanās kustību, it kā jūs gribētu iet pa kreisi. Jūs redzēsiet, ka pretinieks sāks braukt tajā pašā virzienā. Pēc tam pēc iespējas ātrāk mainiet braukšanas virzienu un dodieties pa labi.
5. solis
Veiciet arī pilēšanu ar ātruma un virziena izmaiņām. Šis triks darbojas efektīvi, ja jums ir nepieciešams atbrīvoties no pretinieka spiediena. Iedomājieties, ka jūs ar pilnu ātrumu virzāties uz mērķi, un pēkšņi uz jums iznāk pretinieku kluba aizsargs. Bremzējiet pēc iespējas spēcīgāk un pēc tam vienkārši nospiediet domuzīmi sākotnējā virzienā.
