Mīlestība pret sportu un kustībām, kas noteikta bērnībā, ir pamats jūsu bērna veselībai un harmoniskai attīstībai. Pareizi rīkojoties, bērni nākotnē varēs izvairīties no daudzām problēmām. Padarīt sportu par neatņemamu dzīves daļu nemaz nav grūti, jo tas rada prieku un labu garastāvokli.
Tas ir nepieciešams
- - Sporta aprīkojums;
- - reģistrēšanās sporta sadaļā;
- - nauda.
Instrukcijas
1. solis
Ieaudziniet bērnā mīlestību pret kustībām jau kopš dzimšanas. Sāciet ar vienkāršiem masāžas vingrinājumiem, lielām bumbas spēlēm, tradicionālajām bērnudārza dziesmām un vingrošanu ar pirkstiem. Bieži vien bērns pats ir kustīgs un viņam nav nepieciešama papildu stimulācija. Mēģiniet novirzīt viņa enerģiju pareizajā virzienā: izmantojiet viņa hiperaktivitātes periodu sporta spēlēm, skriešanai, peldēšanai.
2. solis
Rādīt piemēru. Ja jūs mācāt bērnam par sporta priekšrocībām, bet tajā pašā laikā visu savu brīvo laiku pavadāt dīvānā, skatoties televizoru, maz ticams, ka izglītības process būs efektīvs. Veiciet rīta vingrinājumus, pamazām pieradinot pie tā bērnu. Ja apmeklējat fitnesa klubu, pierakstiet tajā savus bērnus: šodien sporta centri piedāvā daudz atbilstošu virzienu - sākot no bērnu jogas līdz peldēšanai. Pavadiet nedēļas nogali aktīvās brīvdienās ar sportisku pieskaņu. Tas var būt slēpošana, riteņbraukšana, badmintona spēlēšana valstī.
3. solis
Iegādājieties mājās vienkāršu, bet efektīvu sporta aprīkojumu. Zviedru siena, šķērsstienis, lecamaukla, stīpa - šie un citi priekšmeti būtu jāzina bērniem. Mudiniet savu mazuļu apgūt citus noderīgus rīkus, piemēram, hanteles vai grīdas diskus.
4. solis
Ja jūsu bērns vēlas braukt ar velosipēdu vai skrituļslidām, netaupiet naudu šādiem pirkumiem. Tajā pašā laikā rūpējieties par tā drošību, izskaidrojot pamata piesardzības pasākumus un iegādājoties nepieciešamos aizsardzības līdzekļus. Un, ja jūs braucat kopā ar savu bērnu, tā viņam būs īsta dāvana.
5. solis
Cik drīz vien iespējams, pierakstiet bērnus baseinā, sporta sekcijās vai dejās. Tajā pašā laikā neizvēlieties tādas pirmsskolas iestādes, kas apmāca profesionāļus. Mudiniet bērnu izvēlēties kādu no vairākām sporta aktivitātēm. Neklausiet dīkstāves viedokļos, ka "jūs atņemat bērnam bērnību". Lielākā daļa šo iestāžu ne tikai padarīs jūsu mazo sportiskāku, bet arī dos viņam labus draugus, jautru laiku un jaunas iespējas.
