Senie grieķi zināja, ka kustība ir dzīve. Sports ļauj ne tikai interesanti pavadīt laiku, sacenšoties ar izskatīgiem un jauniem puišiem un meitenēm. Pareizi izvēlēts sporta veids var padarīt meiteni pievilcīgāku un manāmi uzlabot viņas figūru.
Joga
Joga ir viens no labākajiem veidiem, kā iztaisnot stāju, veikt stiepšanos. Daudzām asanām (vingrinājumiem) ir veselības uzlabojoša ietekme uz elpošanas sistēmu, iekšējiem orgāniem un ādas stāvokli, kas ir svarīgi sievietēm.
Jogas nodarbības ir piemērotas arī zemam traumu līmenim. Turklāt jūs varat atrast centru netālu no savām mājām un integrēt vakara vai rīta nodarbības savā grafikā. Atšķirībā no fiziskās sagatavotības vai kultūrisma, meitenei nav riska sabojāt figūru ar pārāk sūknētiem muskuļiem.
Spēlējot tenisu, var izklaidēties, attīstot koordināciju un nostiprinot kājas.
Peldēšana
"Ūdens nēsā akmeni" un "noslīpēts skaistums" ir divas idiomas, kuras apvienojot, cilvēki saprot ūdens apmācības nozīmi skaistas meitenes dzīvē.
Peldēšana palīdzēs ne tikai atbrīvoties no figūras trūkumiem, piemēram, liekā svara un mugurkaula izliekuma, bet arī uzsvērt skaistas meitenes cieņu - tas padarīs ķermeņa līnijas gludas un kustības graciozas.
Arī šo sporta veidu raksturo minimāls traumu risks. Turklāt ir zināms, ka ūdens “atņem” visas negatīvās emocijas un domas. Tāpēc regulāras "tikšanās" ar viņu cilvēku padara par dzīvespriecīgu, aktīvu optimistu.
Dejošana
Vai ir kāda meitene, kura nākamajā ballītē nesapņo parādīt savu graciozitāti dejā ar džentlmeni? Turklāt deja tiek uzskatīta par vienu no senajiem vīriešu savaldzināšanas veidiem.
Varbūt tieši tāpēc šis sporta veids ir visaktuālākais meiteņu vidū. Dažādi virzieni sniedz iespēju jebkurai meitenei atrast tieši to, ko vēlas viņas dvēsele. Dejošana attīsta lokanību, stiepšanos un skaistu figūru. Tajā pašā laikā dejojot, cilvēks atbrīvo domas un ir uzlādēts ar pozitīvu enerģiju.
Pludmales volejbols ir viena no “pareizajām” komandas spēlēm. tas ļaus jums vienlaikus sauļoties, zaudēt liekos kilogramus un izklaidēties.
Boulings
Šo spēli var droši attiecināt uz kategoriju "pavadošākie" laika pavadīšanas veidi. Spēlei nav nepieciešams profesionāls aprīkojums, pat bērni to var spēlēt.
Metiena laikā tiek iesaistīts milzīgs skaits muskuļu, kas saņem vienmērīgu slodzi visā ķermenī. Attīstās arī koncentrēšanās spējas un līdzsvars.
Turklāt laba boulinga spēle ļaus biežāk pulcēt draugu grupas, iegūt jaunas paziņas, pilnveidot savas prasmes un uzlabot figūru it kā “starplaikos”. Vai tas nav brīnums?
