Velotrenažieris ir viena no efektīvākajām un ātrākajām iespējām uzturēt sevi fiziskā formā, netērējot laiku ceļojumos uz sporta zālēm. Pateicoties vingrošanai uz stacionāra velosipēda, veidojas skaista kāju līnija, samazinās liekais svars, uzlabojas sirds aktivitāte un nostiprinās imunitāte. Šāds simulators neaizņem pārāk daudz vietas dzīvoklī, taču to var izmantot jebkurā diennakts laikā. Pērkot šo ierīci, pievērsiet uzmanību dažām niansēm.
Velotrenažiera izvēles smalkumi
Profesionāļi izmanto divu veidu simulatorus:
- velosipēdu ergometri;
- velotrenažieri.
Lai arī šīm ierīcēm ir atšķirīgi nosaukumi, to funkcijas un ierīces nedaudz atšķiras. Abiem ir standarta velosipēda funkcijas. Ja parastais velotrenažieris uz paneļa rāda tikai vispārīgus jūsu treniņa datus - nobraukumu un sirdsdarbības ātrumu, tad veloergometrs spēj parādīt vairāk indikatoru: ātrumu, kaloriju patēriņu un daudz ko citu.
Iegādājoties velotrenažieri, pārbaudiet tā svarīgo darba daļu darbību un uzticamību: stūri, pedāļus, rāmi un seglus. Jums vajadzētu izvēlēties ierīci, kas paredzēta tieši jūsu svaram. Vienkārši velotrenažieri var izturēt svaru līdz 100 kg, bet lielāks svars, līdz 140 kg, ir paredzēts galvenokārt profesionālām ierīcēm. Izvēloties simulatoru, sēdiet uz tā un pagrieziet pedāļus, pielāgojiet to savam augumam un nosakiet, vai tas jums ir ērti.
Pērkot, pievērsiet īpašu uzmanību bremzei. Tas var būt divu veidu:
- elektromagnētisks, kam nepieciešams pastāvīgs savienojums ar elektrotīklu;
- magnētiska, kas ir autonomāka, uzticamāka, pieejamāka.
Tikpat svarīga loma ir pedāļiem. Lētiem velotrenažieru modeļiem ir uzstādīta ķēdes sistēma, bet dārgākiem modeļiem - jostas sistēma, tā ir mīkstāka un klusāka.
Jo vairāk informācijas par apmācību un slodzi vēlaties redzēt uz īpaša dēļa, jo augstākas būs "dzelzs zirga" izmaksas. Daudziem velotrenažieriem ir iebūvēts dators, kas ļauj saglabāt visus treniņa datus, lai varētu izsekot treniņa sniegumam.
Lietas, kas jāņem vērā, izvēloties velotrenažieri
Pārdevēji bieži dezinformē klientus un viņiem piedāvā mazpazīstamu zīmolu trenažierus kā ļoti funkcionālu un augstas kvalitātes produktu. Tajā pašā laikā, pārdodot ierīci, daži negodīgi pārdevēji palielina lietotāja maksimālā svara vērtību, kas noved pie simulatora sadalīšanas. Tāpēc iemesls ir labāk iegādāties ierīci no uzticamiem uzņēmumiem.
Ir vērts atcerēties, ka labs velotrenažieris nevar būt pārāk lēts. Dizains, tehnoloģija, augstas kvalitātes materiāli maksā daudz, un tas viss sadārdzina ierīci.
Izvēloties velotrenažieri, jāņem vērā arī laba servisa centra pieejamība, kas garantēs kvalitatīvu jūsu velotrenažiera apkalpošanu garantijas laikā.
