Skeitbords mūsdienās ir kļuvis par diezgan izplatītu hobiju jauniešu vidū. Lielāko daļu cilvēku piesaista aizraujošo triku skaistums, ko veic pieredzējuši amatnieki. Katra ārējā viegluma un viegluma aizmugure ir gara apmācība. Daudzu snovborda triku pamatā ir rokasgrāmata vai līdzsvars.
Instrukcijas
1. solis
Manuāla - skrituļdēļa kustība uz dēļa notiek tikai uz aizmugurējiem riteņiem ar paceltu priekšējo balstiekārtu. Vislabāk ir sākt mācīties šo elementu, stāvot uz vietas, un vēlāk mēģināt pārvietoties un saglabāt līdzsvaru.
Vispirms izvēlieties plakanu treniņu virsmu. Dēļim jābūt stingri uz zemes. Uzņemiet sākuma stāvokli: viena kāja atrodas skrūvju zonā, kas nostiprina priekšējo virsmu, bet otra atrodas uz skrituļdēļa astes.
2. solis
Mēģiniet pārvietot smaguma centru, mainot ķermeņa stāvokli tā, lai skrituļdēļa priekšējie riteņi būtu uz augšu un dēļa aizmugure nepieskartos zemei. Esiet piesardzīgs: neskatoties uz acīmredzamo trika vieglumu, tā iemācīšanās var būt traumatiska, tāpēc neaizmirstiet par aizsardzību.
3. solis
Kad esat ieguvis pareizo dēļa pozīciju, mēģiniet saglabāt līdzsvaru un noturēties pēc iespējas ilgāk. Lai jums būtu vieglāk līdzsvarot, neturiet kājas taisni ceļos, bet nedaudz apsēdieties un pēc iespējas platāk izklājiet rokas uz sāniem - tas ievērojami atvieglos rokasgrāmatu. Protams, no ārpuses šāds elements neizskatīsies skaisti un efektīvi, taču laika gaitā jūs pieradīsit līdzsvarot bez rokām, un sākotnējā posmā šāds atbalsts ir ļoti noderīgs.
4. solis
Pēc tam, kad jūs sākat pārvaldīt līdzsvaru ilgu laiku, varat turpināt apgūt kustības rokasgrāmatu. Tam svarīga ir arī līdzena virsma, bez nogāzēm un šķēršļiem. Nostājieties uz tāfeles, vairākas reizes nospiediet, lai paātrinātu līdz jums ērtākajam ātrumam, un, pārvietojot smaguma centru uz tāfeles aizmuguri, atkārtojiet tās pašas darbības, kuras iemācījāties darīt, stāvot nekustīgi. Šajā posmā ir svarīgi neatkāpties un neierobežot savas kustības, kas nepieciešamas līdzsvara uzturēšanai. Pēc dažiem treniņiem jūs uzzināsiet, kā bez īpašām grūtībām izpildīt šo elementu, pēc kura jūs varat praktizēt citus trikus.
