Sporta Bērns - Veselīgs Bērns

Sporta Bērns - Veselīgs Bērns
Sporta Bērns - Veselīgs Bērns

Video: Sporta Bērns - Veselīgs Bērns

Video: Sporta Bērns - Veselīgs Bērns
Video: ИТОГИ Bellator + One. Бернс против Диаза. Забит не с ЯИРОМ? Конор и Вудли. Волков - Оверим по заказу 2024, Novembris
Anonim

Mūsdienu vecāki sportu ierindo vienā no pirmajām vietām bērnu attīstībā. Galu galā jums jāattīsta ķermenis un gars, jāiemācās sasniegt mērķus, jābūt neatlaidīgam un jāspēj darboties komandā vai nebaidīties pieņemt lēmumu. Galu galā fiziska mazuļa sagatavošana ir būtiska. Drīz uz viņa pleciem gulsies atbildības nasta portfeļa formā, un viņam ilgi būs jāsēž pie skolas galda. Neaizmirstiet arī par neatlaidību un izturību, atbildību un sistematizāciju, ko ieaudzina regulārs profesionālais sports vai fiziskā izglītība.

Sportisks bērns - vesels bērns
Sportisks bērns - vesels bērns

Daudzi savam bērnam pravieto izcila meistara karjeru, pilnībā aizmirstot par mazas personības individualitāti. Bet katrs sporta veids nosaka savu ietvaru: ķermeņa uzbūve, lokanība, raksturs, emocionālā attieksme un daudz kas cits. Un, protams, jo agrāk jūs sākat nodarbības, jo labāk. Vispiemērotākais vecums sporta karjeras sākšanai ir trīs līdz četri gadi. Viss ir atkarīgs no izvēlētā virziena.

Attēls
Attēls

Un šeit ir pirmā ilgi gaidītā apmācība un pēc tam intensīva tiekšanās pēc šīm balvām. Un, iespējams, bērnam viss patīk un ir apmierināts ar to. Tad atliek tikai uzmanīgi novērot viņa pašsajūtu, neaizmirst par atpūtu un pareizu uzturu. Bet tas notiek arī citā veidā.

Mūsdienu ekoloģija kaitīgi ietekmē gan pieaugušo, gan bērnu veselību. Smēķēšana, alkoholisko dzērienu dzeršana un citi divdesmit pirmā gadsimta kārdinājumi neveicina veselīgu pēcnācēju parādīšanos. Pazemināta imunitāte, novājināta muskuļu masa un citi veselības kategorijas pazemināšanas rādītāji diezgan bieži ir mūsdienu cilvēka pavadoņi.

Attēls
Attēls

Un tagad jaunais sportists jau ir kaprīzs, nevēlas iet uz skolu, bērnudārzu, sporta zāli. Viņš guļ kustībā, dažreiz nav samontēts, viņam pastāvīgi kaut kas nepatīk. Bet šeit ir vērts domāt par vecāku izvēles pareizību, jo, visticamāk, mazulis ir vienkārši noguris. Varbūt ir jēga pievērst uzmanību posmiem ar piemērotāku grafiku un saudzējošu slodzi. Mīkstais grafiks neļaus jums ļoti nogurt, regulāri treniņi nomierinās jūsu raksturu, muskuļi kļūs stiprāki, un mazuļa attīstība iegūs jaunus apvāršņus. Bet nebūs smagas sacensības, nogurdinošas fiziskās aktivitātes, kuru mērķis ir sasniegt rezultātu, bet gan spēles, draugu un jaunu zināšanu atņemšana, kas ir tik svarīga šajā vecumā.

Vienmēr ir izvēle. Bērns noteikti parādīs talantu. Un tikai pēc noklausīšanās vecāki pieņems pareizo lēmumu!

Ieteicams: