Sporta entuziasti zina, ka šī aktivitāte ir saistīta ar traumām. Un tāpēc sportā galvenais ir apdrošināšana, īpaši, ja vingrojat uz horizontālas joslas. Horizontālās stieņu jostas sauc atšķirīgi: siksnas, saites, jostas, virves. Tie ir paredzēti, lai palīdzētu jums palikt uz horizontālās joslas, nenokrist no tā un nesaspiesties. Un tos var izdarīt neatkarīgi, mājās.
Instrukcijas
1. solis
Galvenais ir materiāls. Tāpēc pievērsiet īpašu uzmanību materiālam. Nekādā gadījumā neveidojiet siksnas no elastīgas saites un elastīgiem audumiem. Labāk ir izmantot jostas pinumu, jo tā pamatā ir izturīgu materiālu pavedieni: kokvilna, vilna, zīds, lini. Spēks ir viena no galvenajām drošības jostu īpašībām. Netaupiet uz savu drošību.
2. solis
Noteikti iegādājieties audumu ar rezervi, apmēram 5 centimetrus katrai siksnai. Labāk siksnām izveidojiet vairākus slāņus - tad tie būs stiprāki un nesaburzīs. Optimālais siksnas garums ir aptuveni 65–75 centimetri, atkarībā no plaukstas platuma.
3. solis
Darba shēma. Izgrieziet siksnas no iepriekš marķētā materiāla. Salieciet vairākos slāņos (2-3) un valdziņu. To var izdarīt vai nu manuāli, vai rakstāmmašīnā. Siksnai jāatbilst plaukstas platumam - tas ir ļoti svarīgs nosacījums. Tam nevajadzētu nospiest, bet tam nevajadzētu nokarāt. Šeit darbojas "zelta vidusceļa" princips.
4. solis
Tātad, apkopojot, ir vērts atzīmēt, ka jostas ir neaizstājama ierīce apdrošināšanas ziņā sportā. Tie ir nepieciešami, lai uzlabotu apkārtmēru pievilkšanās laikā, kā arī atbalsta, veicot dažādus elementus uz horizontālās joslas. Jostām jābūt izgatavotām no augstas kvalitātes un izturīga auduma, kas var izturēt jūsu ķermeņa svaru, lai jūs paliktu neskarts. Apdrošiniet sevi, un tad jūs varat mierīgi pilnībā veltīt sevi iecienītākajam sporta aprīkojumam.
