Mūsdienu futbolu vienkārši nav iespējams iedomāties bez tehniskiem spēlētājiem. Viņu spēja rīkoties ar bumbu laukumā ir vienkārši apburoša! Kā parasts cilvēks var iemācīties tās pašas tehnikas un trikus? Tas prasa ļoti maz.
Tas ir nepieciešams
- - forma un zābaki;
- - futbola bumba.
Instrukcijas
1. solis
Skatieties, atkārtoti skatieties slavenās spēles un nepārtraukti vērojiet labākos pasaules futbola speciālistus! Vispirms iemācieties tādu slavenu spēlētāju tehnikas un metodes kā Maradona, Zidane, Ronaldo un Messi. Pievērsiet uzmanību tam, kā viņi kontrolē bumbu un vienlaikus izdara daudz viltus.
2. solis
Pieņemt Anglijas premjerlīgas visprogresīvāko spēlētāju transportlīdzekļus. Šis čempionāts vienmēr ir ieņēmis līderpozīcijas ne tikai spēles līmeņa, bet arī spēlētāju spēju veikt driblingu ziņā. Cieši apskatiet visus trikus, kurus pamanīsit, skatoties spēles.
3. solis
Pierakstiet piezīmjdatorā to atmiņu kustību secību, kuras atceraties. Dariet to shematiski. Tas ir, lai jūs vēlāk vienkārši saprastu. Nepārtraukti pārskatiet ierakstus un veiciet labojumus.
4. solis
Visus apgūtos vingrinājumus veiciet palēninājumā uz lauka. Pārliecinieties, ka varat brīvi kontrolēt bumbu. Pirmajā posmā nav jācenšas pārspēt pretinieku. Padariet to viegli un ērti turēt bumbu kustības laikā.
5. solis
Pakāpeniski palieliniet viltojumu izpildes ātrumu. Meistarība nāks agri vai vēlu. Centieties kopīgi strādāt ar driblinga prasmēm. Tas var aizņemt mēnešus, taču jūs joprojām gūsiet taustāmu progresu.
6. solis
Trenējies kopā ar komandas biedru. Labākais veids, kā praktizēt viltus, ir radīt mākslīgu spēles situāciju. Palūdziet kādu biedru stāvēt laukuma vidū un uzbūvēt šķēršļu rindu. Pārvietojiet bumbu no vārtiem uz tiem, izmantojot iemācīto driblingu. Sākumā dariet to lēnām un uzmanīgi, nepārtraukti palielinot ātrumu. Praktizējiet šo vingrinājumu.
7. solis
Izmantojiet visus iemācītos viltus īstā mačā. Protams, neviens nesola, ka viss izdosies uzreiz jau pirmajā oficiālajā sanāksmē. Bet īstā spēles situācija jums parādīs patieso pieredzi. Praktizējiet viltus katrā spēlē.
