Veselīga dzīvesveida popularizēšana mudina cilvēkus rūpēties par savu veselību un formu. Fitnesa centra īpašnieki, visticamāk, nekad nepaliks bez klientiem. Tomēr, lai viņu apmeklētāji būtu apmierināti ar viņu treniņiem, ir nepieciešams pienācīgi aprīkot sporta zāli.
Tas ir nepieciešams
- - telpas;
- - simulatori;
- - Sporta aprīkojums.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms izlemiet pats, kā izskatīsies jūsu nākotnes sporta zāle: cik daudziem apmeklētājiem tā tiks paredzēta, kādas klienta vajadzības tā apmierinās, kāda būs tās galvenā auditorija.
2. solis
Padomājiet par vispārējo sporta kluba koncepciju: sporta zāles aprīkojums, kas paredzēts sievietēm, nedaudz atšķirsies no sporta zāles vīriešiem. Pirmajā gadījumā jaudas simulatori būs populārāki, otrajā - lielāku interesi izraisīs hanteles, kuru noteiktajam svaram vajadzētu sasniegt līdz 100 kilogramiem.
3. solis
Uzstādot sporta zāli, neaizmirstiet uzlikt statīvu dežurējošam instruktoram. Vieta tam jāizvēlas tā, lai visa zāle būtu skaidri redzama no turienes.
4. solis
Ja jūs gatavojaties aprīkot sporta zāli ar sirds un asinsvadu aprīkojumu, ir vērts iepriekš uztraukties par papildu elektrisko jaudu. Arī šādai telpai jābūt aprīkotai ar pastāvīgu piespiedu gaisa ventilāciju un gaisa kondicionēšanu. Vislabāk šos jautājumus var atrisināt ar pieredzējušu inženieru palīdzību.
5. solis
Ja mēs runājam tieši par simulatoriem, tad apmeklētāju rīcībā jābūt: velotrenažierim (paredzēts visu ķermeņa muskuļu sasilšanai un iesildīšanai), horizontālam regulējamam solam (ko izmanto gan spēka vingrinājumiem, gan kā vingrošanas aparāts), komplekts spēka vingrošanai (hanteles jāpērk ar stieni un iespēju pielāgot svaru). Papildu aprīkojums ir atkarīgs tikai no jūsu finansiālajām iespējām. Tomēr labāk nav ietaupīt uz sirds un asinsvadu aprīkojumu: šādus līdzekļus vajadzētu iegādāties tikai no uzticamiem zīmoliem.
6. solis
Ir ļoti svarīgi pareizi izplatīt aprīkojumu sporta zālē. Shēma, kā zāle tiek sadalīta trīs galvenajās zonās, tiek uzskatīta par klasisku: sirds un asinsvadu aprīkojums, spēka treniņu aprīkojums un stiepšanās zona.
7. solis
Sporta zāli ieteicams aprīkot ar spoguļiem. Tādējādi apmeklētāji varēs kontrolēt kustību pareizību, turklāt spoguļi ir labs motivācijas brīdis, liekot viņiem vairāk uzmanības pievērst ķermeņa uzlabošanai.
