Vieglatlētika ietver vairākus populārākos sporta veidus visā pasaulē. Vieglatlētikas sacensības notiek olimpisko spēļu, dažādu čempionātu ietvaros. kā arī komerciālos un labdarības konkursos.
Vieglatlētikas vēsture
Par pirmajiem sportistiem jāuzskata sengrieķu sportisti, kas piedalās pirmajās olimpiskajās spēlēs. Senajā Grieķijā ķermeņa kults bija populārs - tika slavētas sportiskas figūras un fiziskā veselība. Tad parādījās tādi sporta veidi kā skriešana, tāllēkšana, diska un vesera mešana. Tāpat karavīru apmācībai tika izmantotas vieglatlētikas mācības. Mūsdienu vieglatlētikas laikmets sākās 18. gadsimtā. Apgaismības laikmets ienesa jaunas vērtības, tostarp antropocentrisma kustību. Cilvēks tika likts visa notikušā priekšā, un veselība un labs izskats kļuva par neatņemamu apgaismotā pilsētnieka sastāvdaļu. Pirmo reizi sacensības skriešanā un lēkšanā sāka rīkot lielās universitātēs, un 1896. gadā tās tika iekļautas atjaunoto olimpisko spēļu programmā. Vieglatlētikas asociācijas sākotnēji bija tīri amatieri, bet vēlāk izveidojās profesionālas organizācijas.
Vieglatlētikas izplatība ir saistīta ar faktu, ka treniņiem nav nepieciešamas īpašas izmaksas un apstākļi.
Vieglatlētikas sports Krievijā nebija tik populārs. Pirmās sacensības notika tikai 1908. gadā. Bet viss mainījās pēc Oktobra revolūcijas. PSRS viņi sāka pievērst lielu uzmanību militārajām mācībām, nosakot vispārēju militāru pienākumu. Karavīru apmācības programmā ietilpa vieglatlētikas vingrinājumi. Tāpat TRP eksāmena laikā bija jānokārto sporta standarti. Vieglatlētikas popularitāte ir tik augusi, ka viņi to sāka saukt par sporta karalieni.
Mūsdienu vieglatlētika
Mūsdienu vieglatlētikas vingrinājumi ietver skriešanas sporta veidus, soļošanu, mešanu un lekt. Skriešanas veidos ietilpst sprints - skriešana īsā distancē, vidējā un vidējā distancē. Tas ietver arī šķēršļu un stafetes sacensības, kurās piedalās vairāki sportisti. Skriešana var ietvert arī skriešanu - tālsatiksmes skrējienu pa cietu segumu (šoseju). Slavenākās sacensības ir maratons. Cits veids ir skriešana krosā.
Dažās sacensībās notiek vieglatlētikas daudzcīņa, kas ietver vairākus sporta veidus vienlaikus.
Sacīkšu pastaigas ir olimpiskā disciplīna. No skriešanas tas atšķiras ar to, ka pārvietojoties sportista pēda neatdalās no trases seguma. Sacīkšu soļošanai ir noteikta tehnika, un sportisti var attīstīt ievērojamu ātrumu, dažreiz pat lielāku nekā skrienot.
Mešana vieglatlētikā ietver vingrinājumus ar bumbu, disku, šķēpu un āmuru. Šie sporta veidi prasa sportistiem lielu koncentrēšanos, spēju kontrolēt savus centienus un attīstītus muskuļus, kas spēj darboties ar lielu sprādzienbīstamu spēku.
Vieglatlētikas lēcieni tiek veikti garā un augstā līmenī. Augstlēkšanu var veikt ar mietu vai bez tā.
