Kakls vienmēr izdod sievietes vecumu. Par viņu jārūpējas no 25 gadu vecuma. Tāpat kā sejai, kaklam ir nepieciešama pienācīga uzmanība, obligāta ikdienas aprūpe. Nepareiza aprūpe vai tās trūkums ietekmēs tuvākajā nākotnē, tāpēc pievērsiet uzmanību šai ķermeņa zonai.
Instrukcijas
1. solis
Ja kakla āda nokarājas, parādās otrais zods, steidzami jālabo stāvoklis. Palīdz vingrinājumu komplekts. Veltiet dažas minūtes katru dienu no rīta un vakarā, lai to izdarītu, tad skaistums, savilktais kakls kļūs par jūsu vizītkarti.- Pavelciet lūpas uz priekšu, piemēram, cauruli. Cik vien iespējams, pievelciet kakla muskuļus. Ar spēcīgu artikulāciju izrunājiet patskaņus: O, U, A, Y.
- Ar rādītājpirkstiem piespiediet vaigu kaulus un vaigus, pievelciet kakla muskuļus, mēģiniet izrunāt skaņu A, sajust muskuļu kustību.
- Novietojiet vienas rokas pirkstus uz atslēgas kaula, bet otru - uz zoda. Sasprindzinot kakla muskuļus, pārmaiņus attēlojiet jautru un blāvu seju, lūpu kaktiņus vispirms uz leju, tad uz augšu.
2. solis
Īpašs krēms palīdzēs tikt galā ar priekšlaicīgu ādas novecošanos, savelk kaklu un padara to elastīgu. Ja tas satur kolagēnu, tas ir ideāli. Šī viela nostiprinās kakla krokas un grumbas.
3. solis
Neaizmirstiet par ikdienas kakla pašmasāžu. Sāciet ar sānu glāstīšanu. Visām kustībām jābūt patīkamām, no apakšas uz augšu. Pēc tam enerģiskāk masē sānu zonas. Paglaudiet zodu ar plaukstas aizmuguri. Nav ieteicams masēt kakla priekšējo reģionu, jo vairogdziedzeris atrodas šajā reģionā, kuram nav nepieciešama nekāda masāža. Masāžai varat izmantot pilienu jebkura krēma, pievienojot jebkuru ēterisko eļļu, piemēram, rožu eļļu, apelsīnu eļļu, persiku eļļu.
4. solis
Ar kompresu palīdzību jūs varat pievilkt kaklu un uzlabot tā izskatu. Sagatavojiet traukus ar karstu un aukstu ūdeni. Vispirms iemērciet frotē dvieli karstā ūdenī, uzklājiet to 30 sekundes, pēc tam veiciet to pašu procedūru ar aukstu ūdeni. Ūdens vietā jūs varat izmantot kumelīšu novārījumu. Procedūras beigās noslaukiet seju ar ledus kubu, neizslēdzot kakla zonu.
