Iesācēji sportisti kompresijas apģērbu sauc par brīnumainu. Tas uzlabo izturību, saprot tonusu, novērš muskuļu un locītavu ievainojumus intensīvu treniņu laikā. Kompresijas forma uzvarēja daudzus līdzjutējus pēc iespējas īsākā laikā.
Kompresija nozīmē saspiešanu. Unikālā forma cieši pieguļ ķermenim, rada ievērojamu spiedienu uz ādu, izspiež locītavas un muskuļus. Iesācējiem sportistiem ir grūti saprast nepieciešamību pēc šāda neērta varianta.
Kompresijas apģērba mērķis
Forma pārāk saspiež ķermeni, apģērbs ir daudz ērtāks. Tomēr tieši spēka treniņa procesā spiediens paaugstinās vēnās un kapilāros. Tāpēc ekstremitāšu locītavas, tas ir, vājās vietas, ir pietūkušas.
Rezultātā daži sportisti redz skaistumu, kas atšķir attīstītā rumpja reljefu, citi līdzīgu parādību sauc par pirmo posmu ceļā uz varikozām vēnām, trombozi un sirds mazspēju.
Kompresijas apģērbi vairāk nekā gadsimtu. Tomēr iepriekš tam nebija pieprasījuma. Bet to cilvēku skaits, kuriem ir sirds sistēmas un asinsvadu slimības, nepārtraukti pieauga.
Risinājums bija saspiest locītavas un muskuļus, lai novērstu pietūkumu. Pēctraumatiskajā periodā slimnīcās pēc sarežģītām operācijām pacientiem ieteicams valkāt kompresijas zeķes vai zeķes.
Kompresijas apģērbs palīdz saglabāt veselību, uzlabot formu un novērst asinsvadu oklūziju. Kompresijas apģērba izmantošana medicīnā atspēko stereotipus, ka kompresijas piederumu priekšrocības ir reklāmas triks sporta inventāra ražotājiem.
Pirms šādas veidlapas iegādes nevajadzētu ignorēt konsultantu ieteikumus. Nepieciešama montāža. Sporta apģērba lietošanas efektivitāte ir tieši atkarīga no pareizā izmēra izvēles.
Patiesība un mīti par superformu
Atšķiriet sieviešu, vīriešu un bērnu kompresijas drēbes. Papildus izmēram tie atšķiras pēc klases. Saspiešanas pakāpi nosaka klasifikācija. Mūsdienu sporta apģērbu tirgus visvairāk piedāvā pirmās klases apģērbu, kurā saspiešana ir vismazākā. Zeķubikses, zeķubikses un augstas kompresijas piedurknes nav viegli iegādāties bez ārsta receptes.
Šī forma ir nederīga iesācēju sportistiem. Diezgan bieži kompresijas forma tiek pārdota veikalos. Šādas lietas atšķiras no parastajām drēbēm ar diezgan augstām izmaksām. Jums jāzina, ka šāda noderīga apģērba materiāls nebūs ilgs laiks. Pietiek ar to, ka vairākus gadus aktīvi valkā kompresijas uzvalku un to mazgā - un drīz būs jāmeklē jauna iekārta.
Kompresijas krekls pilnībā aptver sportista ķermeni, taču jums vajadzētu pieiet šai formai individuāli. Dažādiem sportistiem ir dažādas slodzes. Tātad skriešanai nepieciešamas zeķes un bikses, svarcēlājiem - T-krekli un šorti, lai strādātu fitnesa un sporta zālē. Pazīstami zīmoli neignorēja populāro jaunumu.
Adidas kompresijas rīki vairākus gadus ir ieguvuši lielu pircēju pieprasījumu. Pieprasītā nopietna zīmola forma ir pieņemama cena un izskatās lieliski no ārpuses.
Šajā ziņā tas izdevīgi atšķiras no parastajiem apģērbiem. Papildu priekšrocības ir mitruma izvadīšana, ķermeņa temperatūras uzturēšana normālās robežās. Tomēr šīs ir termoveļas īpašības.
Pieprasītie pircēji var skaidri redzēt, ka tie paši priekšmeti ietilpst kompresijas apģērba, izsitumu un termoveļas kategorijā. Mums būs rūpīgi jādomā, vai uzticēt savu veselību šādam universālam produktam.
Arī Nike entuziasti, kuri vēlas iegūt šīs autorības izspiešanas formu, var pārliecināties, ka populārais zīmols nepaliek aiz konkurenta. Cenšoties pārspēt pārējo, komanda piedāvā apģērbu, kas uzlabo cirkulāciju, aiztur siltumu un izvada mitrumu.
Visas noderīgās īpašības, kas norādītas uzņēmuma oficiālajā tīmekļa vietnē, papildina ne mazāk patīkams stils, komforts un vizuālā pievilcība. Nike kompresijas komplektus reklamē daudzi slaveni sportisti. Patiesībā viņi visi pērk pilnīgi atšķirīgus slavenā zīmola produktus. Tikai tāpēc ražotāju uzspiestie mīti ir jānošķir no patiesības.
Aksesuāri lieliem sporta veidiem
Under Armour, Venum, Bad Boy un 2XU, kas ir vienlīdz populāri zīmoli pasaulē, ir izstrādājuši īpašus apģērbus sporta aktivitātēm. Nav aizmirsta arī līguma forma. Pircēju, tostarp sportistu, pārskatos par viņu nav negatīvu.
Paredzēti profesionāļiem, aksesuāri aizsargā muskuļus, locītavas, cīpslas un aizsargā asinsvadus no bojājumiem aktīvo treniņu laikā sporta zālēs.
Nike un Adidas savus produktus prezentē ar ļoti efektīviem lokiem ar augstu kompresiju un šortiem. Viņu aprakstos nav pieminēta siltuma uzkrāšanas vai mitruma noņemšanas spēja.
Profesionālā tirgus galvenais uzdevums ir saglabāt sportistu veselību. Reklāma šādu lietu ražotāju atsauksmēs nesatur reklāmu. Parasti tie ir profesionāli ieteikumi iesācējiem par pareizu sagatavošanos sacensībām un treniņiem.
Atzinums, ka saspiešanas forma ir nepieciešama tikai profesionāļiem, ir taisnība tikai daļēji. Starp viņu slodzi un iesācēja sākotnējo robežu ir reāla bedrīte. Tomēr galvenokārt iesācēji pēc palīdzības vēršas pie ārstiem. Šajā straumē ir ļoti maz profesionāļu.
Izskaidrojums ir neofīta ķermeņa nesagatavotība stresam. Pat neliels normas pārsniegums noved pie locītavu dislokācijas, sastiepumiem vai kapilāru bojājumiem. Pilnīgi iespējams novērst šādas nepatikšanas.
Šim nolūkam ir izstrādāts kompresijas sporta apģērbs. Bet ir vienkāršāka iespēja: samazināt slodzi. Tiesa, izvēloties šādu risinājumu, rodas šaubas par pašas nodarbības efektivitāti. Bez ķermeņa veselīga stresa tam nav jēgas.
Vienmēr ir izvēle
Uzskats, ka konkrēta forma pieder tikai lielo sporta veidu pasaulei, ir kļuvis par stabilu stereotipu. Ikdienā šādas drēbes ir vienkārši nepieciešamas cilvēkiem ar veselības problēmām.
Riteņbraukšana, pārgājieni un tūrisms vienmēr prasa lielāku uzmanību. Viņi uzsver asinsrites sistēmu, kā arī muskuļu saites. Tajā pašā laikā atpūta ķermenim ir kontrindicēta. Pretējā gadījumā, tā vietā, lai palīdzētu sirds sistēmai, cilvēks nodrošinās sev labklājības pasliktināšanos, nostiprinot asins plūsmu. Mūsdienu sporta preču tirgus potenciālajiem pircējiem piedāvā stilīgus un pievilcīgus kompresijas priekšmetus. Jauni priekšmeti interesē arī cilvēkus, kuri ir tālu no sporta.
Tiem, kas vēlas iegādāties modes aksesuārus, jāatceras, ka šajā gadījumā ir jāizvēlas lielāks izmērs nekā parasti. Nepieļaujami spēcīga muskuļu, locītavu saspiešana, paaugstināts spiediens uz ādu. Mēs nekad nedrīkstam aizmirst par izvēles trūkumu starp skaistumu un veselību.
Ikdienā iesācējiem labāk aizmirst par formas brīnumainajām iespējām. Bet noteikti atcerieties, ka, ja nav fizisku aktivitāšu, sirds un asinsvadu sistēmas darbs ir ļoti ātri bloķēts.
Vairāk ļauna nekā laba var nodarīt, saspiežot apģērbu un cilvēkiem ar lieko svaru. Pirms veikt šādus pirkumus, jākonsultējas ar ārstu. Ja iesācējam, kurš sāk apmācību, ir problēmas ar aizsērējušām vēnām, trombozi, sirds aritmiju, saspiešanas forma viņam ir kontrindicēta.
Neskatoties uz to, ka saspiešana palīdz atjaunot normālu spiedienu asinsrites sistēmā, ar šādām slimībām tiek noteikta nevis saspiešana, bet trauku diametra paplašināšanās. Ražotāju galvenais uzdevums ir izvēlēties spilgtākos un pievilcīgākos vārdus, lai aprakstītu populāru produktu.
Jūsu pašu veselība ir daudz svarīgāka par iluzoriem solījumiem. Kompresijas forma ir rīks, kura uzdevums ir aizsargāt sportistus, gan sievietes, gan vīriešus, no pārāk intensīvām slodzēm. Šādām drēbēm vienkārši trūkst ārstniecisku īpašību.
