Labāki par kalniem var būt tikai kalni. Iemesli parasti nopietnu pieaugušo pacelšanai augstu uz spīdošajām virsotnēm var būt ļoti dažādi. Un, lai arī bez sagatavošanās uz nogāzes neviens neatbrīvo nepieredzējušu iesācēju, kāpjot kalnos, jums jāzina elementārākie drošības noteikumi.
Nepieciešams
- - ķivere;
- - kāpšanas aprīkojums;
- - Saulesbrilles;
- - pārgājienu apavi un "krampji";
- - Alpenstokas un pārgājienu nūjas;
- - Saulesbrilles.
Instrukcijas
1. solis
Pirms mēģināt uzkāpt nogāzē, rūpīgi apskatiet reljefu. Plānojot pārbrauktuvi, jums jānosaka aptuvens pārvietošanās maršruts, jānorāda sarežģītas vietas, iespējamo klinšu un kalnu vietas un vietas, kur tos apiet.
2. solis
Pārbaudiet drošības aprīkojuma pieejamību un funkcionalitāti, apavu, apavu un pārgājienu nūju stāvokli.
3. solis
Nekad nekāpiet pa nogāzi zemos mākoņos, blīvā miglā, sniegā, tumšā vai spēcīgā vējā. Nav ieteicams sākt kāpt tūlīt pēc lietus, jo šajā laikā nogāzes virsma ir piesātināta ar mitrumu un ir nestabila.
4. solis
Pārkāpj akmeņi, kā arī sapuvuši un nokrituši koki, kas sastopami ceļā. Uz tiem nevar uzkāpt.
5. solis
Pārvietojoties pa nestabiliem akmeņiem, uz slidenām un slapjām nogāzēm, pa stāviem nobraucieniem, izmantojiet slīpumu. Baram vajadzētu sastāvēt no trim līdz četriem cilvēkiem. Tas nodrošina atsevišķa dalībnieka drošību un nekavē kustību.
6. solis
Garām akmeņainajām vietām ķiverēs; apdrošināšanai izmantojiet alpenstocks.
7. solis
Akmeņainās nogāzēs ir drošāk pārvietoties pa klinšu malu. Izvairieties no strauta gultnēm, notekām, balstiem un jebkura reljefa, kur var rasties grīšļi vai klinšu kritumi.
8. solis
Brauciet gar nogāzēm ar mazu talusu kā čūska, cenšoties neizraisīt klints sadragāšanu. Nogāzēs ar lielu un vidēju kalumu neizmantojiet alpenstocks. Jūs varat pārvietot lielu akmeni, kas izraisīs sabrukumu vai kritienu.
9. solis
Visas kalusa nogāzes ir īpaši bīstamas pēc lietus vai snigšanas. Ļoti uzmanīgi nododiet lielu un vidēju talu, mēģinot ar kāju pat šķietami uzticamākos akmeņus.
10. solis
Koka un zālaugu ziloņi ir īpaši bīstami, jo to reljefu ir grūti saskatīt; ceļā var būt nepamanītas bedres, grumbas, akmeņi un krituši koki. Īsa zāle pēc lietus ir bīstama, jo tā kļūst ļoti slidena.
11. solis
Zālainās nogāzēs vienmēr izmantojiet brauktuves un pārgājienu nūjas. Pārvietojieties attālumā viens no otra, lai kritušais nenogāzt savus biedrus. Īpaši sarežģītās vietās ir vērts sakārtot virvju sliedes.
12. solis
Pārejai visbīstamākās ir klinšu plātņu nogāzes. Braukšana pa slīpu plāksni ir īpaši bīstama pēc lietus. Sausā laikā šīs sadaļas mainās pēc pastiprinātas apdrošināšanas.
13. solis
Uzkāpjot sniega un ledus apgabalos, noteikti valkājiet zābakus ar krampjiem un izmantojiet alpenstocks. Labāk ir pārvarēt šādas nogāzes no rīta, kad garoza ir visspēcīgākā.
14. solis
Braukšana pa sniegotām nogāzēm vienmēr notiek komplektā. Cilvēkam, kurš staigā pa priekšu, regulāri jāmainās, jo izsekošana gar garozu prasa daudz enerģijas. Sniega un ledus nogāzes labāk pārvarēt ar aci.
15. solis
Uzkāpjot lielā augstumā, vienmēr trīskāršā aklimatizācija stāv tā, lai jūsu ķermenim būtu laiks pielāgoties atmosfēras spiediena izmaiņām.
16. solis
Kalnos obligāts piederums - saulesbrilles ar augstu aizsardzības pakāpi. Spēcīgā saulē divu līdz trīs minūšu laikā spēcīgā tīklenes apdegumā uz sniega klāta nogāzes var nokļūt.
