Mūsdienu kluba dejas var apgūt, praktizējot tās pamata kustības mājās. Tas neprasa īpašu aprīkojumu, spējas un ķermeņa fiziskās iespējas. Pietiek, lai ieslēgtu video disku ar šādas dejas vai vienkārši enerģiskas mūzikas vizuālu mācīšanu un pārvietotos noteiktā stilā.
Instrukcijas
1. solis
Ir desmitiem mūsdienu deju veidu. Viņi visi ir sadalīti galvenajās grupās: bezmaksas dejas, ielu dejas, Latinos, balles zāle un balets. Runājot par bezmaksas (pie tā pieder arī klubu dejas) vai ielu dejām, šeit varat izklāstīt vispārīgas pazīmes, kā tās tiek dejotas.
2. solis
Regetona deja tiek atskaņota pēc mūzikas regeja stilā. Mūsdienās maz ir palicis no 90. gadu regetona. Bet galvenās iezīmes - spēcīgs ritms, aizdedzinošas ķermeņa kustības, abu partneru strauja griešanās ar gurniem, vēderiem, pleciem palika. Regetonā spēcīgi izpaužas dzimumtieksme, izaicinājums jūsu deju partnerim, aizraušanās kustībās.
3. solis
Diskotēkās grūstīšanās deja ir vienkārša viena vai pāris dejotāju kustība. Pārī dejotāji pārvietojas bez acīmredzamas tuvināšanās savā starpā. Raksturo vienkāršas iekšējas un ārējas grūstīšanās vienkāršā sešu soļu režīmā. Hustle ir piemērots kluba iepazīšanai brīvās dejās pēc dinamiskas mūzikas.
4. solis
Stilīgā mūsdienu deja ir sava veida protests pret balles dejām vai baletu. Šeit ir daudz kustību, sākot no atvieglinātas ar elementiem no jogas līdz tehniskām, sarežģītām, pieskaņotām mūzikai. Cilvēks, kurš dejo jūgendstilā, var nepamanīt blakus esošos uz deju grīdas, tāpēc viņš tik dziļi ienirst šīs dejas laukā. Šī deja tiek pasniegta divos virzienos, kas nedaudz atšķiras viens no otra - dejošanai uz skatuves un uz deju grīdas klubā vai diskotēkā.
5. solis
Kluba dejas var iemācīties no zvaigznēm. Piemēram, dziedātāja Bionsija savās izrādēs iepazīstina ar mūsdienu klubu deju estētiku. Atkārtojiet kustības pēc viņas, dejojiet kopā un ievērojiet, ka katru reizi, kad jūs kļūstat arvien labāks, jūsu ķermenis kļūst elastīgāks un plastiskāks.
6. solis
Šodien klubu dejas no dejotājiem prasa ķermeņa elastību, plastiskumu, enerģiskas kustības, impulsivitāti. Kopumā mūsdienu deja ir dažādu kustību veidu bezmaksas kustību kolekcija, kas izpildītājam patīk. Mūsdienu deja neprasa iegaumēt un noteiktu kustību skaidru secību. Jums vienkārši jāpadodas mūzikas dinamikai, sajūtām sevī, un tad jūs sajutīsiet, ka esat kļuvis par deju grīdas zvaigzni.
