Kājas nes visu ķermeņa slodzi. Teļa muskulis darbojas, kad cilvēks staigā un stāv vienā vietā. Kāju sāpes ir bieži sastopamas. Jauniem un veciem cilvēkiem teļu sāpes rodas dažādu iemeslu dēļ.
Ikviens zina sāpošās sāpes muskuļos pēc intensīvām fiziskām aktivitātēm. Pat īsa slēpošana neapmācītam cilvēkam var izraisīt diskomfortu kājās. Un lieta ir tāda, ka, pārvietojoties muskuļos, enerģijas savienojumi tiek sadalīti un veidojas pienskābe. Palielinoties enerģijas patēriņam: intensīva apmācība, smags fizisks darbs, neparastas ķermeņa slodzes, palielinās tā satura līmenis muskuļos. Šī īslaicīgā pienskābes uzkrāšanās izraisa sāpes. Ir nepieciešams izslēgt nepamatotas slodzes, atvieglot stāvokli ar siltu kāju vannu un masāžas palīdzību, un pēc dažām dienām viss iet.
Sāpes kāju teļos var rasties negaidīti, un tas norāda uz nepareizu ķermeņa darbību. Tos var izraisīt dažādas slimības: neiroloģiskas, asinsvadu, infekcijas. Ja, ilgstoši stāvot vai sēžot, teļiem ir smaguma sajūta, sāpes vai durošas sāpes, tas var būt saistīts ar asinsvadu slimībām. Kad normāla asinsrite nenotiek, tiek traucēta asiņu aizplūšana un veidojas tās stagnācija. Tā rezultātā palielinās spiediens uz trauka sienām un rodas sāpes. Ar pastāvīgu darbu, kas saistīts ar palikšanu vienā pozīcijā, veidojas hroniska vēnu mazspēja.
Spēcīgas sāpes kāju teļos rodas arī ar muskuļu iekaisumu - miozītu. No ilgstošas piepūles tie ir pārslogoti un iekaisuši. Teļi kļūst nevienmērīgi blīvi un sāpīgi, pat nospiežot. Pārvietojoties, sāpošās sāpes pastiprinās, un āda iekaisuma vietās kļūst sarkana. Ilgstoša kāju fiziskā piepūle provocē krampjus. Teļa muskulis kļūst stīvs, tas ir krampjos no asām sāpēm. Ķermeņa stāvokļa maiņa palīdzēs apturēt nevēlamu muskuļu kontrakciju. Ātri apgulieties uz muguras un enerģiski berzējiet kāju - tas atslābinās muskuļus un atbrīvos jūs no nepatīkamām sāpju sajūtām.
Mugurkaula slimības var izraisīt arī teļu sāpes. Ar izmaiņām mugurkaula jostas daļas starpskriemeļu diskos tiek saspiesta mugurkaula nervu sakne. Jebkura kustība rada spiedienu uz sakni un izraisa kairinājumu. Šajā gadījumā sāpes tiek piešķirtas apakšējām ekstremitātēm.
Ar ilgstošu diskomfortu teļiem jums jākonsultējas ar ārstu. Šīs problēmas risina šauru virzienu ārsti: neirologs, flebologs, traumatologs. Pirmkārt, viņi veiks pārbaudi un konstatēs kaites cēloni, un pēc tam speciālisti sāks ārstēšanu.
