Visi vēlas ilgāk palikt jauni un skaisti. Ir daudzas metodes ķermeņa uzturēšanai formā un svara kontroles programmās. Visbiežāk ar saggūto roku ādu saskaras cilvēki, kuri īsā laikā ir dramatiski un ievērojami zaudējuši svaru, viņu ādai vienkārši "nebija laika" pielāgoties jaunajām proporcijām. Otrs iemesls ir vecums. Protams, nogurusi roku āda nav patīkama problēma, it īpaši tāpēc, ka, kā likums, tās risināšanai ir tikai viens veids - plastiskā ķirurģija.
Instrukcijas
1. solis
Ar vingrinājumu palīdzību varat mēģināt atbrīvoties no nelielas nokarenas ādas (ļenganuma). Atspiešanās, hanteles darbs vai citi īpaši rīki var atjaunot muskuļu tonusu un daļēji pievilkt ādu. Apmācības jāveic regulāri, pakāpeniski palielinot slodzi. Jaunāka āda ir elastīgāka un to ir vieglāk tonizēt. Ar vecumu roku ādas ļenganums un ļenganums ir gandrīz neatgriezenisks. No tām nav iespējams atbrīvoties, izmantojot parastās neķirurģiskās metodes.
2. solis
Kombinācijā ar fiziskiem vingrinājumiem papildus nepieciešami īpaši līdzekļi ķermenim, padarot ādu elastīgāku un blīvāku. Ieteicams berzēt, vannas ar eļļām, lai palīdzētu ādai atbrīvoties no izciļņiem un kļūt elastīgākai. Kontrasta dušas un dušas arī stiprina ādu. Masāža uzlabo asinsriti un zināmā mērā var palīdzēt tonizēt ādu. Bet jums nevajadzētu rēķināties ar ātru un nevainojamu rezultātu.
3. solis
Smagos gadījumos vērsieties pie plastiskā ķirurga, lai uzzinātu par brahioplastiku. Šī ir operatīvās korekcijas metode. Operācijas laikā liekā nokarenā āda tiek noņemta (vai vienkārši nogriezta). Būtībā operācija ir ieplānota, kad turpmākajam periodam svara samazināšana nav paredzēta. Rokas virsmas iekšpusē no paduses līdz elkonim tiek izdarīts griezums. Tālāk tiek izgriezti visi liekie tauki un āda. Pēc šādas operācijas paliek pēdas, lai gan laika gaitā rētas kļūst vājākas. Pēcoperācijas atveseļošanās periods ir salīdzinoši īss. Šuves tiek noņemtas pēc divām nedēļām, kompresijas apakšveļa tiek valkāta vienu mēnesi, pēc pusotra līdz diviem mēnešiem fiziskās aktivitātes un sports jau ir atļauts. Brahioplastikai ir vairākas kontrindikācijas: vēzis, cukura diabēts, aptaukošanās, sirds un asinsvadu slimības, elpošanas ceļu slimības un pārmērīga svīšana.
