Lai sportotu, nav jāmaksā nauda par sporta zāles īri, jūs varat aprīkot istabu parastā dzīvoklī. Visizplatītākās mašīnas, protams, ir velosipēdu ceļš, spēkstacija un stenda presēšana. To var izdarīt arī pats. Izmantojiet zemāk redzamo zīmējumu.
Tas ir nepieciešams
stūri, caurules, savienojumi tiek veikti ar uzgriežņiem un skrūvēm
Instrukcijas
1. solis
Pati montāža ir šāda. Iestatiet gultu sākotnējā stāvoklī, pagrieziet kreisās kolonnas šķērssienu par 90 grādiem (skat. Zīmējumu).
2. solis
Pēc tam paceliet gultas labo pusi, zem tā novietojiet plauktu augšējo šķērsstieni. Augšējā daļā vertikālās skrūves B1, B2 nonāks attiecīgajās caurumu šķērsstienī (A1, A2).
3. solis
Pēc tam nospiediet statņu apakšējo šķērsstieni no gultas apakšas uz labo kolonnu tā, lai horizontālā skrūve B3 iekļūtu šķērsstieņa caurumā A3, uz šīs skrūves pievelciet uzgriezni ar metinātu rokturi. Tagad skrūves B1, B2 neļaus statņiem griezties vertikālā plaknē, un B3 skrūve neļaus statņiem sasvērties un gultai pacelties attiecībā pret statņiem.
4. solis
Novietojiet solu uz gultas tā, lai sola stiprinājuma stūru (A4, A5) atveres sakristu ar A6 atveri gultas augšējā kreisajā stūrī, un caur šīm caurumiem izvelciet metāla stieni.
5. solis
Paceliet sola labo pusi un nolieciet tērauda cauruli zem tā, novietojot tā galus uz īpašiem stūriem, kas no iekšpuses pieskrūvēti vertikālēm. Šādi stūri ir divi pāri: U1 - zemāks, izmantojiet tos stenda horizontālajam stāvoklim, un U2 - augšējais, slīpam stāvoklim. Tādējādi labā puse balstīsies uz šīs caurules ar daļu, kas ir pastiprināta ar stūriem.
6. solis
Stenda slodze ir vērsta uz leju, un slīpā stāvoklī un pa labi, tas ir, caurule tiks piestiprināta starp plauktu sienām, stendu un stūriem no apakšas. Iepriekš minētais dizains ļaus pāris minūtēs salikt un demontēt simulatoru bez instrumentiem.
