Kad liela krūtis zaudē savu formu, elastību un sāk izraisīt kompleksu masu, nevajadzētu steigšus skriet pie plastikas ķirurga, jo diezgan bieži šādas operācijas beidzas ar neveiksmi, atstājot aiz sevis zilumus un rētas. Turklāt jebkurā gadījumā rezultāts, kas iegūts pēc operācijas, ilgs tikai 1 līdz 5 gadus, un tad krūts forma būs jākoriģē vēlreiz.
Instrukcijas
1. solis
Ir daudz veidu, kā savilkt lielas krūtis, ir vērts sākt ar kontrasta dušu un masāžu. Katru reizi, kad lietojat siltu vai karstu vannu, izskalojiet krūtis ar vēsu ūdeni. Tas palīdzēs padarīt viņas ādu elastīgāku. Pēc tam pārejiet pie masāžas ar kosmētiku, kas paredzēta krūšu formas uzlabošanai. Uzklājiet nedaudz produkta uz plaukstām, lēnām ar apļveida kustībām iemasējiet krūtis, taču tas jādara uzmanīgi, lai ar pēkšņu kustību netiktu ievainots.
2. solis
Maskas, kas izgatavotas no dabīgiem produktiem, ļoti labi ietekmē maigo ādu. Ja jūs katru dienu pareizi kopjat krūtis un pāris reizes nedēļā veicat īpašas maskas, tad pēc kāda laika jūs sākat pamanīt uzlabojumus.
3. solis
Paņemiet 2 ēdamkarotes skābā krējuma ar zemu tauku saturu, 1 mājās gatavotu olu un 1 ēdamkaroti olīveļļas. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas un pēc peldēšanās uzklājiet masku uz krūts ādas, izvairoties no haliem un sprauslām. Atstājiet masku uz pusstundu un pēc tam vienkārši noskalojiet ar siltu ūdeni.
4. solis
Pēc 3 dienām pagatavojiet īpašu krūmu auzu pārslu krēmam. Lai to izdarītu, ievietojiet 2 ēdamkarotes auzu pārslu nelielā tasītē, ielejiet nelielu daudzumu verdoša ūdens, pārklājiet un atstājiet 20 minūtes. Gatavo auzu pārslu masku labi samaisiet, lai nepaliktu gabaliņi, pēc tam iegūto produktu uzklājiet gan uz dekoltē, gan uz krūts ādas. Pēc pusstundas nomazgājiet krūtis ar siltu ūdeni un nosusiniet ar dvieli.
5. solis
Pārmaiņus nostipriniet krūšu maskas.
6. solis
Vingrojot, jūs varat sūknēt muskuļus zem krūtīm, tādējādi palielinot tā masu un sasprindzinot lielas krūtis. Vingrojumi jāveic vismaz reizi 2 dienās, pretējā gadījumā tas ir tikai laika izšķiešana. Sāciet ar atspiešanos, bet tajā pašā laikā modificējiet tos, koncentrējoties nevis uz vēdera muskuļiem, bet uz krūšu zonu.
7. solis
Pēc tam atpūtieties un strādājiet ar savām rokām. Stāviet taisni, izstiepis rokas uz sāniem, un tad sāciet veikt apļveida kustības, vispirms uz priekšu, tad pretējā virzienā.
8. solis
Ja jūs uzklājat vienlaicīgi pievilkšanas kosmētiku, tad rezultāts nebūs ilgi gaidāms.
