Vērojot statistiku par sporta sasniegumu rezultātiem olimpiādēs, zinātnieki nonāk pie secinājuma, ka katru gadu uzstādīt jaunu rekordu ir arvien grūtāk, jo cilvēce tikai tuvojas savu spēju "robežai". Atkal, no otras puses, izoteriskā mācība saka, ka cilvēka iespējas ierobežo tikai viņa prāts. Vai tas nozīmē, ka vajag pumpēt smadzenes, nevis muskuļus? Un kā jūsu smadzenes var palīdzēt jums uzlabot atbildi? Mēģināsim to izdomāt.
Instrukcijas
1. solis
Daba to ir sakārtojusi tā, ka cilvēka ķermenis ir vienots organisms, kur viens nevar pastāvēt bez otra. Piemēram, apsveriet izvirzīto jautājumu par to, kā uzlabot reakciju.
2. solis
Reakcija, kā jūs zināt no bioloģijas un anatomijas kursa astotajai klasei, ir signāla pārraides ātrums no smadzenēm gar nerviem līdz muskuļu mezgliem ar rīkojumu sarauties. Patiešām, ja cilvēks tiek iemests ar akmeni, viņš mēģinās izvairīties un nestāvēs un neskatīsies uz lidojošo akmeni ar izteicienu notriektā intelektuāļa sejā. Laiks, kas nepieciešams signāla ceļojumam no smadzenēm uz muskuļiem un darbības sākšanai, ir reakcijas laiks. Jo īsāks šis laiks, jo vairāk iespēju palikt dzīvam un neskartam.
3. solis
Tāpēc var secināt, ka cilvēka reakcija ir atkarīga gan no smadzenēm, gan muskuļiem. Bet ejam kārtībā. Sāksim ar smadzenēm. Galu galā tieši šis orgāns dod signālu, ka ir nepieciešams izvairīties no lidojošā akmens. Šajā jautājumā svarīga loma ir smadzeņu vizuālajai daļai un acīm. Notiek tūlītējs situācijas novērtējums, pēc kura smadzenes sūta signālu. Ir svarīgi ņemt vērā arī faktu, ka acij ir tā sauktā "neredzamā zona", kuru sitot tas pats izmestais akmens uz dažiem mirkļiem vienkārši pazudīs no redzes lauka un smadzenēm var nebūt laika dot norādījumus muskuļiem izvairīties.
4. solis
Tāpēc ir vērts veikt smadzeņu apmācību. Lai to izdarītu, ir vienkāršs vingrinājums, kuru aktieri izmanto ļoti bieži. Divi cilvēki stāv viens otram pretī. Viens veic dažādas kustības. Otrais uzdevums ir precīzi visu atkārtot. Laika gaitā kustību maiņas ātrums palielinās. Tas liek smadzenēm aktīvāk strādāt un dot rīkojumus muskuļiem, atrodoties lidojumā.
5. solis
Smadzenes ir vairāk vai mazāk sakārtotas. Tagad pāriesim tieši uz pašiem muskuļiem. Jo vairāk viņi būs apmācīti, jo ātrāk viņi reaģēs uz smadzeņu komandu, jo ātrāk viņi sarausies, un izvairīšanās būs daudz vieglāka un ātrāka. Simulatoram, kas ir kaut kas līdzīgs boksa maisiņam, bet papildus tam šai vienībai ir daudz gaismas, kas dažādās jomās iedegas ar pussekundes intervālu. Izaicinājums ir iesist katru iedegto spuldzi.
6. solis
Veicot šos divus vingrinājumus, jūs varat ātri paaugstināt savu reakciju jaunā līmenī, un ļoti bieži šķitīs, ka laiks ir noklusējis savu gaitu. Diezgan neaizmirstama pieredze. Iesaku pamēģināt.
