Jogas paklāja izvēle nav tik svarīga kā “sava” skolotāja izvēle, taču ērts paklājs var uzlabot jūsu prakses kvalitāti un ļaut atpūsties asānu laikā, nenovēršot uzmanību no slīdošām virsmām.
Izvēloties materiālu, no kura tiek izgatavots jogas paklājs, ir vērts padomāt par mērķi, kura dēļ jūs darāt. Ja joga nav dzīvesveids, bet tikai regulāra vingrošana, derēs lēts biezs PVC vai termoplastiska elastomēra paklājs. Paklāji, kas izgatavoti no šiem materiāliem, neslīd, tiem ir pietiekama elastība un izturība, un tie nenoberžas no laika un savērpšanās. Viņiem ir neliels trūkums: šādi paklāji var izdalīt gaisā kaitīgas vielas augstā apkārtējās vides temperatūrā (jums nevajadzētu tos lietot, veicot karsto jogu). Pērkot, jums vajadzētu koncentrēties uz cenu, augstas kvalitātes PVC paklājiem nevajadzētu maksāt mazāk par 500-600 rubļiem.
Dabīgā kaučuka paklāji - gumija maksās ievērojami vairāk, sākot no 1500 rubļiem. Gumijas paklāji ir ļoti izturīgi un izturīgi, bet arī diezgan smagi. Tie ir paredzēti profesionāļiem: sportistiem, treneriem un jogas entuziastiem, kuru mērķis ir ilgstoša prakse.
Ja plānojat paklāju izmantot ārpus telpām vai treniņam pārvietot to no mājām uz sporta zāli, labāk iegādājieties paklāju korpusā vai atsevišķi iegādājieties apvalku ar nesošo siksnu. Arī paklāja dizainam nav mazas nozīmes: labāk ņemt patīkama izskata krāsas izstrādājumu, bez modeļiem un zīmējumiem, kas novērš uzmanību no nodarbošanās.
Ideāls jogas paklāja garums ir cilvēka augums +10 cm. Aštanga jogai viņi parasti izmanto 200–220 cm garus paklājus. Paklāja biezums ir atkarīgs no jūsu vēlmēm, parasti tie tiek izgatavoti 2–6 cm biezumā.
